榴蓮的成分和含量有：
1、澱粉11%。
2、糖分13%。
3、蛋白質3%。
4、脂肪。
5、膳食纖維，此成分能夠促進腸胃的蠕動，吸附腸壁上的有害物質，加速排洩物的排放，從而具有潤腸排毒的功效。
6、葉酸，榴蓮中含有豐富的葉酸，此成分是一種水溶性B族維生素，是人機體細胞生長所必須的物質。
7、胡蘿蔔素。
8、維生素C。
9、維生素E。
10、尼克酸，鈣，磷，鈉，鎂、磷、鋅等豐富的礦物質等微量元素。
榴蓮的成分和含量有：
1、澱粉11%。
2、糖分13%。
3、蛋白質3%。
4、脂肪。
5、膳食纖維，此成分能夠促進腸胃的蠕動，吸附腸壁上的有害物質，加速排洩物的排放，從而具有潤腸排毒的功效。
6、葉酸，榴蓮中含有豐富的葉酸，此成分是一種水溶性B族維生素，是人機體細胞生長所必須的物質。
7、胡蘿蔔素。
8、維生素C。
9、維生素E。
10、尼克酸，鈣，磷，鈉，鎂、磷、鋅等豐富的礦物質等微量元素。
榴蓮籽可以吃，可以生吃或炒著吃，榴蓮籽功效是補腎健脾。榴蓮籽主要的食用方法是煲湯。可以用榴蓮籽、瘦肉等，在鍋中用水煮，既可以溫補腎，又可以健脾。相對榴蓮果肉，榴蓮籽更溫和。在太陽下曬後的榴蓮籽煮湯有補腎健胃的功能。榴槤是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東、海南也有種植。榴槤在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。
義工證的用途都包括身份識別、服務計時、實時統計、培訓記錄、資訊查詢及資訊恢復等6大志願服務功能，該證還包含了志願服務“數字地圖”，志願者刷證後，志願服務資訊平臺可實時顯示志願者的服務地點，方便志願者組織合理調配人力資源及決策管理。
電子義工證還載入了團員、公益、保險、醫療、交通、旅遊、社交、金融、特惠等9項便民服務功能。作為一張貸記卡，可享受20～50天的免息期，且免20年年費。每筆消費均由中國銀行向深圳市志願者基金會捐贈0.1元作為公交基金。電子義工證與普通銀行卡一般大小，正面印有志願者照片、姓名、志願者註冊號，背面為發證單位標識、功能提示等資訊。