榴蓮會長胖。榴連和生活中常吃的其他水果相比較富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，且熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖，所以肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食，而且榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人也應少吃。
榴蓮會長胖。榴連和生活中常吃的其他水果相比較富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，且熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖，所以肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食，而且榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人也應少吃。
1、榴蓮（學名：Durio zibethinus Murr ），是一種巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果；
2、榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭；
3、長在樹上的水果，通常指長出水果母體植物是木本植物，而不是藤本植物和草本植物，個別的大型草本植物也稱為樹，而榴蓮是長在木本植物樹上的水果。
可以。榴蓮是一種熱帶水果，長蟲子很正常。如果榴蓮生蟲，可以把蟲子啃過的地方挖掉，吃其他沒有被咬過的地方；如果榴蓮肉上有很多肉眼可見的蟲卵，去除不乾淨，就不要再食用；吃榴蓮的時候還應該注意，水果發黴後不可再食用。
榴蓮怎麼挑選：看顏色：有時候找刺少的也不全是好的，刺少果肉多，但不一定味道好，看顏色也可以分辨味道。一般來說，顏色太青的，就是不怎麼成熟的，不要買。顏色正常的榴蓮是土黃色，顏色越深就越熟，但是如果土黃趨向於黑色了，就是過於成熟了，馬上要爛了的榴蓮。
看破沒破殼：如果是沒破殼的榴蓮，首先可以看榴蓮刺的稀疏程度。如果你選了個榴蓮，表面刺很多且非常密集，那麼就表明榴蓮裡面的果肉很少。相反，如果表面的刺比較少也比較稀疏，就說明果肉比較多。所以以後挑選榴蓮，找刺少的絕對沒錯。如果是已經破殼的榴蓮，那就更好分辨了，用鼻子聞一聞即可。我們知道榴蓮是聞起臭吃起來香，所以，越成熟的榴蓮聞起來就越臭。
看硬度：按一按果肉，果肉比較軟的說明是成熟了的，但也不能太軟，太軟就表示要爛了；如果太硬的話，就不要買了，那樣的榴蓮味道很淡，還沒成熟。
看開口：看榴蓮有沒有開口，當然口子也不要太大了，就開一個小口，味道甜美。如果沒有開口，那就說明榴蓮不是很成熟，味道不好。所以買榴蓮選擇開了小口的。