橄欖油比花生油好嗎

　　橄欖油和花生油對比，從油脂的成分上來看，橄欖油的脂肪酸比例其實並不合理，單不飽和脂肪酸過多，而多不飽和脂肪酸比例偏低，單不飽和脂肪酸並不能在體內完全替代多不飽和脂肪酸的作用。

　　由此可見，花生油和橄欖油同樣營養豐富，但花生油更是個煎炒烹炸，更適合中國人的烹飪習慣。因此，不能一廂情願地使用橄欖油來替代我們現在常用的油類如花生油玉米油大豆油等。適當的調換各類食用油更有益於健康。

　　橄欖油相比花生油更健康。橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。橄欖油的性狀與制油工藝密切相關，優質橄欖油採用冷榨法制取，並且需要從低壓到高壓分道進行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色，是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。

　　魅族MX5和MX4 pro引數對比如下：

　　1、主屏尺寸：5、5英寸/5、5英寸；

　　2、主屏解析度：1920x1080畫素/2560x1536畫素；

　　3、電池容量：3150mAh/電池容量：3350mAh；

　　4、電池型別：不可拆卸式電池/不可拆卸式電池；

　　5、核心數：真八核/真八核；

　　6、記憶體：3GB/3GB；

　　7、系統版本：Flyme4、5/FLyme4、2；

　　8、特色功能：快速充電、指紋識別、金屬機身、