橄欖含鈣量較高，多進食能夠補鈣和促進骨骼發育，兒童可以經常食用，同時橄欖含有大量的抗菌成分，平時多食，可預防呼吸道感染，緩解咽喉部的水腫和疼痛症狀。
蜂蜜中含有大約35％的葡萄糖，40％的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的。蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶，是食物中含酶最多的一種。
橄欖含鈣量較高，多進食能夠補鈣和促進骨骼發育，兒童可以經常食用，同時橄欖含有大量的抗菌成分，平時多食，可預防呼吸道感染，緩解咽喉部的水腫和疼痛症狀。
蜂蜜中含有大約35％的葡萄糖，40％的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的。蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶，是食物中含酶最多的一種。
1、羊奶中含有豐富的營養物質，與蜂蜜搭配食用會使營養更佳，二者含有的營養物質可以更好的給身體補充營養，其中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效。
2、但是若是給一週歲以下未新增輔食的嬰兒沖泡洋奶粉時，還是建議不要新增蜂蜜。因為嬰兒的消化系統發育不完善，不能很好的消化蜂蜜這種營養豐富的食品，所以不建議新增蜂蜜。若是成年人的話，則是可以新增適量的蜂蜜的。
1、梨子酒（Pear wine），用的新鮮梨子發酵而成，有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便，還能清熱、鎮靜、噎嗝反胃，對於高血壓、心臟病、頭暈目眩、失眠多夢等患者有較好的輔助作用。
2、梨子酒有養肺作用生活中多吃梨子的人遠遠比不吃或是少吃梨的人感冒機率要低，所以說有科學家把梨稱之為“全方位的健康水果”多吃梨可改善呼吸系統和潤肺的功效。
3、梨子酒能幫助消化系統像平時消化不良、喉嚨有痰、口渴失音、熱咳、等症狀，都可以食用梨子酒，梨子酒可以滋潤 腸道，幫助消化，家裡有老年人的，又喜歡喝酒的，可以試試給老人喝梨子酒，又可解決喝酒的問題，同時還能夠保護身體。
4、梨子酒有美容的很多美女們都知道，梨子具有美容的功效，能夠使皮膚光滑，有彈性，抗衰老之功效，但是有的人又不喜歡單吃梨子，那麼可以嘗試著喝梨子製作的酒，梨子酒隨時都可以喝，不像梨子，吃之前還要削皮。