橄欖的功效與作用

　　1、補充營養

　　青橄欖是一種營養價值極高的水果，人們使用它後能為身體補充豐富營養，這種水果中不但含有維生素c和維生素a，還含有豐富的微量元素連體和多種對身體有益的氨基酸，人們在使用它以後能維持身體正常代謝並能提高身體多器官功能可增強身體素質延緩身體衰老。

　　2、潤肺止咳

　　青橄欖性質微寒能清熱解毒，也能消炎殺菌，而且能滋陰潤燥，它對人類經常出現的肺熱肺燥和咳嗽氣喘以及痰多等症都有特別好的治療作用，在需要的時候可以把它切成薄片加清水，煎煮後服用，也可以把它與蜂蜜搭配在一起泡水喝。

　　3、消炎抗病毒

　　青橄欖雖然是一種水果，但卻具有很高的藥用價值，它既能清熱解毒也能消除人體內出現的炎症，而且能增強人體的抗病毒能力，在人們不小心出現乙型腦炎時，可以把它與白蘿蔔搭配在一起，加水煎煮後服用，多數患者服用後腦炎症狀能明顯減輕，因腦炎引發的高熱也能很快消失。

　　1、橄欖含有大量的水分和營養物質，能起到很好的生津止渴的功效。

　　2、含有食用的油脂，這種橄欖油可以降低體內有害的低密度膽固醇，可預防心腦血血管疾病的功效。

　　3、由於橄欖中含有類似於抗菌成分，能夠起到抗炎消腫，如治療咽喉腫痛等。

　　4、由於橄欖含有大量的鈣質，能夠起到促進骨骼的生長和補鈣的功效，在兒童的食材中透過橄欖油來烹飪食物，能夠有到起到很好的長高的好處。

　　1、清熱解毒。檀香橄欖是一種能清熱解毒的中藥材，它能防止熱毒入侵，也能緩解人類的咽喉腫痛，而且對人類因肺熱肺燥導致的咳嗽，痰多和氣喘等症也有特別好的緩解作用，經常服用它能維持人體上呼吸道健康，也能防止人體內炎症滋生。

　　2、解酒排毒。檀香橄欖能提高人類肝臟功能，可加快身體內酒精分解和代謝，人們在喝酒以後及時服用一些檀香橄欖能快速解酒，可減少酒精對人體肝臟的傷害，而且能讓人們醉酒以後出現的頭暈噁心以及嘔吐等症很快減輕。

　　3、促進大腦發育。檀香橄欖還有豐富維生素和微量元素以及多種活性成分，對人類腦部發育有良好促進作用，可有效提高人類大腦功能，那些處於發育期的青少年適量服用，它能提高記憶力，也能促進智力發育，能讓他們變得更聰明，而中老年服用檀香橄欖則能預防記憶力減退。

　　4、降低癌症發病率。檀香橄欖還具有一定的抗癌作用，它含有的活性成分在被人體吸收後能防止細胞癌變，而且它含有的不飽和脂肪酸還能促進人體內脂肪酸和過氧化脂質代謝，能阻止這些有害物質對身體細胞產生破壞，這也是它能預防癌症的重要因素。