生吃止咳化痰，熟吃潤腸通肺氣的。
主料：橙子1個、白蘿蔔20克；輔料：清水、冰糖。
做法步驟：
1、準備好原料，橙子皮洗乾淨；
2蘿蔔皮切片；
3、把切好的橙子皮，白蘿蔔放入容器中，再放入冰糖和清水；
4、蓋好蓋子，放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時；
5、蒸好後趁熱吃即可。
白蘿蔔和冰糖煮水可以止咳，潤肺，去火。如果肺熱咳嗽喝白蘿蔔和冰糖水效果很好。
冰糖雪梨用雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。冰糖，雪梨如果再加入瓊珍靈芝一起煮，止咳潤肺效果更明顯。
1、橘子皮煮水喝是能夠止咳，橘子皮也叫陳皮，有很好的化痰、理氣、健脾、消食的作用，可以有效緩解咳嗽咳痰的症狀，除以上的作用外，橘子皮還可以促進胃腸道的消化，使體內毒素及時排出，同時橘子皮也含有豐富的維生素C，有美容的作用。
2、但是如果咳嗽比較厲害，還是建議到醫院進一步檢查查明咳嗽的原因，根據不同的病情采取不同的治療方法，也可以口服止咳化痰的藥物。在咳嗽期間也要避免辛辣刺激食物。
橘子皮一般沒有明顯的治療咳嗽的功效，但陳皮對於咳嗽有一定的治療作用。
橘子皮和陳皮是不同的，新鮮的橘子皮經過曬乾泡製以後才是陳皮，陳皮具有理氣，健胃，化痰的功效。 ...
1、柚子皮能止咳。柚子皮不僅可以化痰止咳，還有去火、健脾開胃、緩解便秘的作用。在治療咳嗽的過程中，還應注意不要吃辛辣刺激以及過於油膩、甜膩的食物，飲食儘量以清淡易消化為主，多吃些蔬菜水果，多喝水，注意休息。
2、柚子皮的功效：柚子皮可以寬中理氣，消食，化痰，止咳平喘。 ...
柚子皮可以止咳。
1、柚子皮含有比較豐富的維生素，具有提高機體免疫力的作用。對於咳嗽多數是感染所導致的這種反射，主要在氣管、氣道有異物分泌的時候，可以幫助排出分泌物。
2、柚子皮可以煮水飲用，達到這種抗菌消炎作用。同時還有健胃、潤肺、清腸利便的這些功效，所以柚子皮對於止咳，是有一定的輔助治療作用的 ...
枇杷皮和核不能煮水喝，枇杷核中含有一種為氫氰酸的物質，這種物質帶有毒性，泡水食用，容易使有毒成分滲透到飲品中，食用後引起身體不適，因此，在製作枇杷煮水時，要將枇杷核去掉。
枇杷，薔薇科、枇杷屬植物。常綠小喬木，高可達10米；小枝粗壯，黃褐色，密生鏽色或灰棕色絨毛。葉片革質，披針形、倒披針形、倒卵形或橢 ...
能止咳。香蕉是生活中常見的一種水果，含有多種營養物質，富含蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，有較高的營養價值，而冰糖是生活中常見的調味料，中醫認為，其性平、味甘，有潤肺生津、化痰止咳的功效，常和雪梨、白蘿蔔一起食用，香蕉燉冰糖有一定的止咳功效。 ...
白蘿蔔薑絲紅糖水可以治療風寒感冒引起的咳嗽，對其他咳嗽如：風熱咳嗽、肺熱咳嗽、支氣管咳嗽則無效。
白蘿蔔薑絲紅糖水的具體功效：
1、增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
2、幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
...
1、防治流感，感冒，瘧疾：黃皮葉五錢至一兩。水煎服。
2、肝胃氣痛：生黃皮果曬乾，每日10個，水煎服。或用黃皮樹根l至2兩，水煎後去渣，加黃酒沖服。
3、疝氣偏墜：黃皮樹根2兩，小茵香5錢，水煎後去渣，衝入黃酒適量，溫服，一日2次。
4、風痰流注，寒性膿瘍：黃皮樹嫩葉，黃皮果核焙燥研細，龜板砂 ...