儘量少咀嚼比較硬的東西，對臉部，對牙齒都有損害，為了你以後，儘量去保護好你的面部。除了戒掉吃檳榔之外你可以自己在平時按摩咬肌這個部位，已經形成要改變的話是要比較長時間的。
檳榔長期嚼食，容易磨損牙齒，第二，牙周不好的人容易引起結石。三，檳榔會對口腔黏膜不好的人，引起口腔癌的發病率增高。它對下頜骨關節有一定的副作用，嚴重者可導致關節盤託穿孔。長期食用也會引起消化系統的疾病。
儘量少咀嚼比較硬的東西，對臉部，對牙齒都有損害，為了你以後，儘量去保護好你的面部。除了戒掉吃檳榔之外你可以自己在平時按摩咬肌這個部位，已經形成要改變的話是要比較長時間的。
檳榔長期嚼食，容易磨損牙齒，第二，牙周不好的人容易引起結石。三，檳榔會對口腔黏膜不好的人，引起口腔癌的發病率增高。它對下頜骨關節有一定的副作用，嚴重者可導致關節盤託穿孔。長期食用也會引起消化系統的疾病。
1、不管是自己已經養了一段時間的鐵線蓮小苗還是剛入的鐵線蓮小苗，都不建議讓開花。看見花苞及時摘掉，讓好好長枝葉。要是把花苞留下，養分集中供應給花苞，枝葉生長就會停止。有些個頭特別小的鐵線蓮，甚至會因為開花底部新芽停止生長並逐漸乾枯。因此，鐵線蓮小苗應先以養苗為主，暫且不要讓開花。開花越多，開花時間越長，對苗的損傷就越大，後期生長速度難以好起來。
2、一般我們買到的鐵線蓮小苗，都是用小小的營養缽或者育苗盆栽種。可以先不要換盆，放到散光處養7~15天緩苗。生長沒有問題時，要及時換一個大一點的花盆。因為小苗在出售的時候，根系已經長滿了原有的花盆。要是不更換大花盆，根系沒有地方生長，苗就難以長大。在更換花盆時，一方面一定要選擇疏鬆透氣性好的土壤，另外一方面可以將鐵線蓮的根系整理一下，讓舒展開，這樣服盆快，生長快。否則根系都纏繞在一起，後期生長就比較慢。
筆記本屬於電子產品，即使長時間不使用也不會損壞，但是要將筆記本放在乾淨無塵的地方，因為如果放在灰塵大的地方，筆記本內部會進入很多灰塵，導致膝上型電腦的執行速度變慢。
膝上型電腦(Laptop)又被稱為"行動式電腦，手提電腦、掌上電腦或膝上型電腦"，其最大的特點就是機身小巧，相比PC攜帶方便，是一種小型、可便於攜帶的個人電腦，通常重1-3公斤。