1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康，無腸胃病史；
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害 ；
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀；
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化；
檸檬加蘇打水： 有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。
幹檸檬泡水喝能減肥。在清晨和飯後，喝上一杯幹檸檬泡水，能夠蠕動腸道，有助消化。幹檸檬泡水，是很簡單的減肥方法。檸檬也含有豐富的維生素C，能提高我們的免疫力。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分。
1、玫瑰花泡水喝有利於達到減肥的效果，因為玫瑰花能夠幫助消化，同時也有利於消減脂肪，從而有利於減肥。但這種減肥的效果並不是很大的，還是需要嚴格控制飲食，才有利於促進體重的下降。
2、平時經常喝一些玫瑰花泡水，可以起到疏肝解鬱的作用，同時還有一定的治療口臭的效果。能夠鎮靜安神，調節自己的不良情緒，同時還有一定的美容養顏的作用。如果臉上出現有斑點，或者是臉上氣色不好，經常喝玫瑰花泡水，會有改善。
羅漢果泡水喝能減肥。羅漢果含豐富的糖甙，具有降血脂、降血糖作用，可以減少體內脂肪的堆積引起的肥胖。羅漢果含有豐富的膳食纖維，容易使人產生飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，可以降低人體對外攝入脂肪的吸收率，起到通便排毒，減少體內多餘脂肪的堆積，利於人體減肥。 ...
幹荷葉泡水喝能減肥。荷葉是一種低熱量的食物，可以有效的清除腸道內的膽固醇，起到一定的排毒、促進消化的功效。又因為荷葉之中含有大量的膳食纖維，喝完之後可以很快產生飽腹感，可以降低主食的攝入。但是需要注意，這種荷葉也並不能夠多喝，因為荷葉本身屬於寒性的物質，喝多之後容易導致寒凝胃腸，出現腹痛、腹瀉等症狀。 ...
1、金銀花泡水喝沒有減肥作用，金銀花是清熱解毒的藥物，它沒有調整脾、肝、腎的作用，沒有對內臟的調整作用，它有外治的作用。金銀花主要是甘、寒、有清熱、解毒、涼血、散熱、散風熱的作用，它用於各種各樣的疔瘡腫毒，以及咽喉的腫痛、下肢的丹毒，以及血瀝、大便膿血的病症。
2、它也可以治療外感的風熱，也可以治療溫 ...
1、羅漢果泡水喝是能減肥的，羅漢果含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，還可以幫助治療糖尿病和肥胖症。
2、羅漢果富含膳食纖維，可以減輕飢餓感，產生飽腹感，降低人體對脂肪的吸收率，並達到減少脂肪和通便的作用。但是羅漢果對於減肥只是起輔助作用，想要更好的減肥還是要控制食慾，加強運動。 ...
1、魚腥草泡水喝能夠在一定程度上起到減肥的功效。
2、魚腥草中含有比較豐富的維生素和膳食纖維，可加快腸胃蠕動，有助於消化，能夠有效的幫身體內的代謝廢物排出，具有一定的減肥功效，而且魚腥草具有利尿消腫的功效，可消除體內多餘的水分，對於水腫型肥胖也有一定的效果，但是在喝魚腥草泡水時也要多進行運動、控制自己 ...
1、魚腥草泡水喝能夠在一定程度上起到減肥的功效。
2、魚腥草中含有比較豐富的維生素和膳食纖維，可加快腸胃蠕動，有助於消化，能夠有效的幫身體內的代謝廢物排出，具有一定的減肥功效，而且魚腥草具有利尿消腫的功效，可消除體內多餘的水分，對於水腫型肥胖也有一定的效果，但是在喝魚腥草泡水時也要多進行運動、控制自己 ...
蒲公英泡水喝能減肥，用蒲公英泡水可以清熱解毒、健胃利脾、消炎利膽，從保健的角度來說，蒲公英水對於瘦身減肥有一定的效果。但是蒲公英不是減肥的特效藥，用蒲公英泡水只能起到一個輔助作用，減肥最重要的還是要管住嘴和邁開腿，少吃熱量高的食物，多出去運動，這樣才能得到一個好的減肥效果。 ...