檸檬幹泡水的正確方法

　　1、金桔不僅可以做蜜餞，還可以用金桔直接泡水喝，金桔泡水具有理氣解鬱、潤肺化痰的功效。其實金桔泡水的方法和檸檬泡水很是接近。首先我們將金桔洗乾淨後切成兩半，取出金桔核以免在泡水時影響口感。然後將金桔汁擠入杯子中，再放入金桔，然後加入常溫的礦泉水，如果想要喝有茶味的，還可以加入晾涼後的綠茶水。為了使口感更佳，我們還可以加入蜂蜜進行調味。要注意，這裡我們全程採用的都是常溫水，因為金桔的營養成分主要集中在皮上，而用開水沖泡會使得營養物質流失，同時金桔皮餘熱會產生苦澀的味道，影響口感。

　　2、透過每天喝金桔水我們可以有效的補充維生素，達到增強抵抗力的效果，能夠防治感冒，如果在剛剛的金桔水中再加入生薑一起浸泡，更是能達到驅寒除溼的功效。

　　3、常喝金桔水還可以激發我們的食慾，促進新陳代謝，同時可以防止色素沉澱，增加皮膚光澤和彈性，延緩人體衰老速度，有美容養顏的功效。因為金桔中含有的大量的維生素C可以美白肌膚，因此女性朋友不要錯過這一既美味又有營養的食物啦。

　　4、不僅如此，金桔水對於經常飲酒的人來說還可以起到解酒的功效，可以緩解肝臟負擔，因此在飲酒後喝杯金桔泡的水，也很有助於身體健康。

　　1、檸檬洗乾淨，晾乾備用。

　　2、將檸檬切成薄片，可以把籽去掉。

　　3、用適量涼水泡檸檬，夏天可以放冰箱冷藏。

　　4、喝前衝入熱水，激發檸檬的香味。

　　5、切適量的檸檬片，然後在用鹽搓洗檸檬後，再泡在清水裡一兩分鐘後洗淨。

　　6、在乾淨的容器裡放入適量蜂蜜，加入涼開水。

　　7、然後將洗淨的檸檬放進容器裡。然後把容器蓋好後放進冰箱裡冷藏。

　　8、冷藏10個小時以後就可以飲用。

　　將幹檸檬片放入水杯中，加入適量溫水搖晃後倒掉，可以有效去除檸檬片在晾曬過程中吸附上的灰塵、以及微小的細菌。

　　將洗乾淨的檸檬片放入杯中用開水或是溫水來進行沖泡，根據自己的應用習慣適量的加入一些蜂蜜即可。

　　檸檬中富含豐富的維生素c，可以有效的緩解疲勞，集中注意力，從而提高工作效率。

　　檸檬幹泡水喝的好處：

　　1、能夠健脾開胃，因為從中醫食療的角度上來講檸檬幹泡水性味甘、酸、涼，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐的人，如果適當喝檸檬幹泡水，有很好的健脾開胃、促進消化的好處。

　　2、能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C能夠促進體內免疫細胞的數量和功能的提高，透過喝檸檬幹泡水補充維生素C，在提高機體免疫力方面的好處非常明顯。