檸檬放床頭要切開不

　　不用。雖然床頭放檸檬能夠根據它的香味起到殺菌、淨化空氣、清心安神等功效，但是檸檬並不需要切開，使用完整的就好，一方面是因為切開的檸檬味道過大，對於小孩來說並不能長期接受這種味道，可能會有反效果，另一方面是因為檸檬切開後容易氧化，會滋生一定量的細菌等有害物質，對自身健康不利，還會引起蚊蟲叮咬。

　　檸檬放床頭多久換一次：檸檬放在床頭時間過長的話，容易使檸檬中的水分和營養物質有所流失，不能夠很好的發揮它的作用，外形會有些許的褶皺，所以一般建議3-4天換一次檸檬，一般堅持一個月左右，就能對人體神經起到比較好的緩解疲勞的功效。

　　不要。冰箱放檸檬除異味用到的部分為檸檬皮，需將檸檬削皮，但不用直接切開檸檬，這樣會導致檸檬當中的汁水留在檸檬皮上，而帶有水分的檸檬皮存放後容易發生腐爛變質的現象，反而不利於冰箱除異味。將整個檸檬放入冰箱除異味的做法也不對，這樣檸檬皮無法很好的散發其香味，起不到良好的除異味效果。

　　1、放鬆助睡眠，有研究表明，夜晚吸入檸檬的香味，會降低使人保持亢奮的相關激素含量。因此，在床頭放個檸檬，身心自然可以得到更好的放鬆，並很快進入平穩的睡眠狀態。

　　2、集中注意力，檸檬的芬芳有利於注意力的集中。對於正在辦公、學習的朋友，可以在自己的桌案上擺放一兩個檸檬，或者在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫，就可以讓你更加全神貫注地進行思考。

　　3、提高記憶力，如果經常性地聞檸檬的香氣，你的記憶力就會大大得到改善。床頭擺放2只檸檬，保障睡眠的同時也讓你第二天精力充沛有活力，思路清晰，記憶力自然也得到提升。據說很多面臨高考的考生都會使用這個辦法。

　　4、改善情緒，檸檬的香味可以促進身體產生一種名為5-羥色胺的物質，這種物質可以讓人感到快樂。所以現在很多人都會提取檸檬精油，以達到緩解憂鬱的功效。經常感到焦慮、憂鬱的朋友可以試試檸檬療法，直接使用一片新鮮檸檬也可達到不錯的效果。