檸檬枸杞菊花茶的做法功效

　　檸檬枸杞菊花茶的做法如下：

　　1、將六朵菊花、十粒枸杞、兩到三片檸檬，加入大茶壺內；

　　2、向壺內加入適量熱水；

　　3、泡製10分鐘即可飲用。

　　檸檬枸杞菊花茶的功效如下：

　　1、散風清熱、清肺名目的作用；

　　2、抗輻射的作用，減小輻射對人體的傷害；

　　3、美容養顏、調理氣血的作用。

　　1、材料：胎菊花6朵、枸杞適量、水適量。

　　2、準備好胎菊花和枸杞。

　　3、在燒水壺裡注入些水。

　　4、摁下開關，將水燒開。

　　5、將燒開的水倒入容器裡。

　　6、放入準備好的胎菊花。

　　7、加入枸杞，涼一會即可飲用。

　　8、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。

　　枸杞菊花茶的功效與作用為：清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。

　　適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。

　　菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

　　現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏等功能。

　　另外，還能起到美白作用，這是因為枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。

　　兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。