白天喝檸檬水皮膚不會變黑，雖然檸檬中含有光敏物質，但是我們得食用數百顆檸檬才能出現曬太陽就變黑的情況，因此按照我們日常飲用檸檬水的分量，是不會曬太陽變黑的。
白天喝檸檬水會變黑嗎
很多人平時都有透過喝檸檬水美白的習慣，但是網路上有一種流傳很廣的說法是白天喝檸檬水會導致我們的皮膚變黑，那麼這個說法是真的嗎？
人們之所以說白天喝檸檬水會變黑，是因為檸檬中含有一種光敏物質，能讓我們飲用檸檬水後一曬太陽就會變黑，但是想要達到這樣的效果是需要滿足一定條件的。
首先需要滿足的就是我們得攝入足夠的光敏物質，若是單透過食用檸檬來攝取足夠的這種物質的話我們就要食用數百顆檸檬，所以按照我們日常飲用檸檬水的分量，是不會曬太陽變黑的。
黑米是生活中很常見的食材，很多人為了減脂都會選擇用黑米代替大米，但是長期只吃黑米，不吃大米也是不行的。那麼，吃黑米會拉黑色大便嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃黑米會拉黑色大便嗎
吃得多，會拉黑色大便，是正常現象。
吃了黑米以後大便的顏色會比較黑，如果吃的量比較多，有可能大便是黑色的。如果是因為食物導致的大便顏色變黑，當食物代謝完以後大便就會慢慢的轉黃，不會影響健康，也不用過多的擔心，而且平時吃黑芝麻或者是吃動物血，或者是患者吃了過多的綠色蔬菜，或者是服用了鉍劑，以及鐵元素等，都可以導致大便成黑色。
但如果在停用黑米後，仍然大便比較黑，就應該進行一下大便常規的檢測，看看大便裡面是不是有血，考慮有上消化道出血的可能性。
吃黑米皮膚會變黑嗎
吃黑米皮膚不會變黑，反而補益脾胃。
吃黑色的食物和皮膚黑沒有關係，一般皮膚黑的人多與遺傳、不注意防曬等因素有關，而平時多吃黑米，能滋陰活血，補肝益腎，益脾胃。
若是想要肌膚白皙一些，可以多吃一些水果以及青菜和維生素C含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，日常注意防曬等。
吃黑米能減肥
有輔助減肥的作用，理由如下：
1、黑米的熱量較低且油脂較少，適量食用黑米並不會導致人體內脂肪熱量上升，導致人體發胖。
2、黑米中含有大量膳食纖維，膳食纖維容易使人產生飽腹感，從而幫助人體減輕食慾，抑制其他食物進入人體導致熱量增加。
3、黑米中還含有大量的纖維素，可以促進人體腸道蠕動幫助人體潤腸通便，有效地減少人體內熱量堆積。
但光是改變飲食，吃一些黑米或低熱量食物，減肥效果不理想，最好搭配一些有氧運動，促進脂肪的氧化消耗，可達到更佳的減肥效果。
天天熬夜皮膚會變黑，最明顯的就是黑眼圈，然後皮膚憔悴變黃，變黑。晚上11點到1點左右，是人體自然排毒的時間。這段時間沒有入睡，基本起不到排毒作用。毒素基本淤積在肝臟，加重肝臟負擔，排毒效果因此減弱。基本就是一個惡性迴圈。
晚睡、熬夜和過度疲勞會使臉部水分加速流失，從而使臉部肌膚變得乾燥，因此在介面後應該儘快給臉部肌膚塗上保溼效果好且易吸收的保溼水乳，這樣就可以防止臉部水分流失，鎖住肌膚水分，使皮膚不幹燥。因此在熬夜的時候可以將化妝棉沾滿化妝水敷在臉部，這樣可以有效對皮膚進行保溼工作。