1、準備材料:檸檬適量、溫開水300毫升、蜂蜜適量。
2、檸檬洗淨切小片。
3、然後將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,後加入蜂蜜調勻即可。
4、營養價值:檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
5、蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
百香果蜂蜜水的製作方法:
1、百香果清洗乾淨。
2、切開果子。
3、用勺子將果瓤挖進杯子裡。
4、加入兩勺蜂蜜。
5、倒入溫開水,邊倒邊攪。即可完成。
百香果原產於安的列斯群島,現廣植於熱帶和亞熱帶地區
百香果(學名:Passionfora edulis f. flavicarpa Deg),西番蓮科西番蓮屬草質藤本植物,植株長約6米,莖具細條紋,漿果卵球形,無毛。其果汁營養豐富,氣味芳香,是一種香料水果,有“果汁之王”的美譽。
1、將楊梅放在鹽水中,浸泡20-30分鐘。
2、浸泡20-30分鐘之後,水有點變紅色。
3、清水清洗幾次,水變清了,即可。
4、瀝乾水,裝盤。
5、加入檸檬蜂蜜水,或酸奶、煉乳、白糖。放入冰箱,冷卻,隨時可以吃。
1、清潔檸檬:清除方法是用鹽在檸檬表面上搓洗2-3分鐘。然後將搓洗過的檸檬放入事先準備好的清水中,洗淨,然後再用乾淨的抹布把檸檬拭乾。
2、切檸檬片:檸檬洗淨擦乾後,用水果刀去蒂,將去蒂後的檸檬,切成厚薄均勻的薄片。小細節提醒:去蒂之後(切片之前),用檸檬蒂擦拭刀面,可去除刀的異味。
3、檸檬蜂蜜 ...
1、材料:檸檬半顆,涼開水1500ml,蜂蜜3湯匙(50ml),冰糖25克。
2、檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡,所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
3、將冰糖放入水中煮開,匯入容器中放涼。
4、水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)
5、溫度低於40度時 ...
1、食材:檸檬一個,蜂蜜適量。
2、準備一個玻璃罐和一個檸檬。玻璃罐要洗乾淨,用開水消毒一下哦。
3、先去掉檸檬的頭和尾部,檸檬的頭和尾全是皮,沒有果肉的。
4、接著切片,放進玻璃罐裡。儘量切薄些。要注意檸檬太小不好切,不要切到手了哦。
5、把蜂蜜倒進裝有檸檬的玻璃罐裡。蜂蜜要選好的那種哦 ...
1、檸檬切片,大概切成2MM的厚度。
2、把冰糖弄碎,然後放到容器裡,加一丁點純淨水,不要加太多,大概一釐米的深度。
3、冰糖放入容器加水以後等兩分鐘,然後把切好的檸檬片加入,然後加入純淨的飲用水,蓋上蓋子搖晃30秒,靜置1分鐘。
4、最後放入冰箱的冷藏,然後等待最少3個小時,時間越長口感越佳 ...
1、準備檸檬切片、蜂蜜、密閉的容器、溫開水。
2、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15-20片),放進密閉的容器中,放入蜂蜜,加入溫開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。隔天取出兩片用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。 ...
1、準備一個新鮮的檸檬,用細鹽將外皮洗淨。
2、再用清水沖洗乾淨。
3、用刀切去檸檬的兩頭,剩餘部分切成薄片,去籽備用。
4、取2-3片檸檬片放入杯中,倒入適量溫水攪勻。
5、然後再加入適量冰糖或蜂蜜攪勻後即可飲用。 ...
1、食材:柚子皮2個,柚子果肉2個,冰糖適量,檸檬1個,鹽適量,清水適量。
2、將柚子剝皮取柚子果肉備用,柚子皮只需要外面黃色的一層。
3、將清洗乾淨的柚子皮,切成細絲備用。
4、將檸檬切塊榨汁備用。
5、將切好的柚子皮絲裡面放適量的鹽,進行攪拌。然後將柚皮絲放進清水中攪拌衝將攪拌好的柚子 ...