正常人飯後多長時間測量血壓準確

　　正常人飯後半小時後測量血壓準確。

　　正常人血壓在一天裡，不同情況、不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣。最佳的測量血壓時間應該是清晨起床後，這時人處於一種靜息狀態下，比較能真實地反映血壓水平。同時，要注意在測血壓前要保證安靜，測量方法正確，情緒放鬆，環境適宜。

　　1、染髮跟吃飯是沒有關係的，多長時間都可以的。

　　2、染髮是現代化妝最常見的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首烏等）或者化學的色素，把頭髮的顏色染成想要的顏色。是現代理發店最常見的服務之一。

　　3、染髮的用途主要有二：一為了染黑來遮掩白髮；二是為了時尚，隨心情改變頭髮的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性。染髮已經成為時尚，年輕人可以隨心情改變黑髮的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性；而中年人由於不斷長出白髮而不得不頻繁地染黑。

　　飯後，特別是飽餐後半小時後才可汗蒸。飯後立即汗蒸，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。

　　汗蒸時間不宜過長，過頻，每週一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利於汗出，痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇達水，汗蒸後，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸後體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。