正常40歲血壓是多少

　　正常40歲血壓是140-90/90-60mmhg，當血壓經常大於或等於150/100mmhg，別管有無症狀，都需要服用降壓藥。血壓應該在患者睡眠狀態良好，安靜狀態下測量。如果連續三天，血壓均高於正常。在排除繼發性因素的情況下，診斷為原發性高血壓。高血壓患者必須服用降壓藥物控制血壓，血壓過高可以導致腦出血。

　　40歲血壓應該控制到：收縮壓90--140毫米汞柱，舒張壓60--90毫米汞柱。

　　血液在血管內流動時，對血管壁的側壓力成為血壓。血壓通常指動脈血壓或體迴圈血壓，是重要的生命體徵。血壓測量是評估血壓水平、診斷高血壓及觀察降壓療效的主要手段。

　　40歲的中年人要遵守健康生活的四大守則：健康飲食、適當運動、不抽菸和懂得紓解壓力。

　　40歲血壓收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg為正常。成年人血壓正常範圍是指收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。收縮壓≥140mmHg，和或舒張壓≥90mmHg就定為高血壓。40歲屬於中年人，對於中年人而言，高血壓常表現為舒張壓增高，收縮壓可以增高也可以不增高。單純的舒張壓增高常見於肥胖男性，建議低脂、低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，增加體育運動、減肥、保持良好心態、避免熬夜、戒菸限酒。