正確摘戴手鐲的方法

　　1、用香皂戴玉鐲先要準備一盆清水，然後用清水浸泡要佩戴玉鐲的手，然後把手上塗上香皂，多塗點香皂。

　　2、塗好香皂以後，把手指合攏然後把玉鐲套在合攏的手指上面，然後向裡拽玉鐲。

　　3、玉鐲拽過拇指以後同樣把拇指往上一挑，玉鐲一下就戴上了，然後把清水洗淨就好了。

　　4、用香皂摘玉鐲，也是把戴著玉鐲的手在清水裡面浸溼，然後打上香皂。

　　5、香皂打好以後，再把手指合攏，然後把玉鐲往外拽，拽的時候手也要放鬆，這樣不會卡住玉鐲，讓玉鐲很容易的摘下來。

　　1、佩戴口罩之前通常需要洗手，避免手接觸口罩的內面。此時要分清楚口罩的內面、外面，上方和下方。

　　2、還要注意，口罩的上方金屬條要貼近鼻樑。一次性醫用口罩佩戴時要將折面展開，將嘴、鼻、下頜完全包住。然後壓緊金屬條，使口罩與顏面部完全貼合，此時即可以戴好。

　　1、摘眼鏡，眼鏡的四個支點，是讓我們帶上眼鏡之後，保持平衡的狀態，而長期從一側摘眼鏡，一側受力大，就會導致，鏡框變形，向一側歪斜，會導致眼鏡和眼睛的焦點，產生移動，正常情況下，焦點的成像在視網膜上，移動之後

　　看東西就會不清楚，長期佩戴這種眼鏡，視力就會發生改變，度數就會增加，正確摘戴眼鏡的方法，雙手托起鏡框，進行摘戴。

　　2、為什麼帶了眼鏡，也注意了健康用眼，而近視的度數還像小豬一樣快跑，有一種可能，這個動作導致的，摘戴眼鏡不正確。