母乳餵養有哪些好處

　　1、首先要建立母嬰之間強烈的愛和依戀感，並能夠從中感到滿足和喜悅。

　　2、其次，更容易從分娩中恢復，母乳餵養釋放的激素催產素能使子宮迅速恢復正常，並可以減少產後出血。

　　3、再次可以降低乳腺癌和卵巢癌發生率，也可能會降低2型糖尿病，類風溼關節炎和高血壓高膽固醇等心腦血管疾病的風險。

　　母乳對於寶寶的好處主要有提供營養、促進發育，以及預防疾病，有利於心理健康等，對於母親的好處主要有預防產後出血、避免乳汁堆積等。那麼母乳中含有哪些營養物質？母乳餵養有哪些好處？下面小編帶來介紹。

　　母乳中含有哪些營養物質

　　母乳能提供營養、促進發育：母乳中含有比較豐富的營養物質，包括生長髮育必需的氨基酸和微量元素，而且各種營養物質的比例相對比較合適，適合寶寶腸道的消化吸收

　　1.糖類

　　母乳中含有豐富的乳糖，比牛奶中的乳糖還要多，這是6個月內寶寶最為主要的熱量來源。而且寶寶的腦部發育也需要大量的乳糖，所以6個月以前寶寶吃母乳是最合適的。此外，母乳中還含有乙型乳糖，這種乳糖能夠間接抑制大腸桿菌生長。

　　2.蛋白質

　　母乳中的蛋白質主要是乳白蛋白和酪蛋白，能夠提供人體必需的氨基酸和無機磷，其中乳白蛋白的佔比達到了三分之二。

　　3.脂肪

　　母乳中雖然含有脂肪，但是脂肪球比較少，還有多種消化酶。寶寶的舌咽會分泌大量的舌脂酶水，吮吸母乳後，可以更好的促進母乳中的脂肪消化和吸收。

　　4.維生素

　　母乳中的維生素含量是比較豐富的，尤其是維生素A、E、C，不過B類維生素、K以及葉酸的含量相對較低，但基本能夠滿足寶寶的生長髮育需求。

　　母乳餵養有哪些好處

　　1、有利於成長髮育：營養最為全面，蛋白顆粒小，易於吸收。母乳中牛磺酸、鞘磷脂等物質對大腦發育極為有利的。

　　2、增強嬰幼兒免疫力：母乳中含有豐富的乳鐵蛋白、雙歧桿菌，免疫球蛋白等，有利於增強嬰兒免疫力，預防胃腸道疾病等。

　　3、增進母子感情：哺乳的過程是建立親密母子關係的橋樑，可以給幼兒建立良好的安全感。

　　4、經濟又方便：餵養方便，不用消毒，溫度適宜，無成本，又免去沖泡奶粉的麻煩。

　　5、乾淨又安全：安全、乾淨、無毒，可以放心食用，並可以減少過敏的發生哦，世界衛生組織建議至少母乳餵養6個月，提倡母乳餵養到2歲或以上。

　　為了實現母乳餵養，母乳不足的寶媽們可能會選擇網上購買母乳，但其實這有非常大的安全隱患，畢竟母乳來源不明，那麼，網上購買母乳會有哪些問題？不能純母乳餵養怎麼辦？下面小編就帶來介紹。

　　網上購買母乳會有哪些問題如何保證買回來的母乳是新鮮的?

　　就算是凍奶，萬一已經過了保質期，或是黑心產業有再次加工呢?

　　如何保證買回來的母乳是健康的?

　　因為並不瞭解賣你母乳的媽媽，萬一她身體不健康，或是有什麼傳染病呢?如果對方患有傳染性疾病，母乳的安全性存在一定的隱患，此外，不清楚對方日常生活習慣是否健康，有沒有吸菸、喝酒的習慣或者吸毒的不良行為

　　如何保證買回來的母乳是衛生的?

　　瞭解母乳儲存的媽媽都知道，儲存母乳要求很高，新鮮的母乳放在冰箱冷藏室可以儲存24小時，放在冰凍層裡3個月都不會變質。但是網購母乳需要經過運輸，在運輸過程中，如果儲存不慎很容易造成變質，萬一在擠奶、儲存過程或儲存母乳的容器不衛生，還有就是運輸配送過程中可能存在的衛生隱患……

　　不能純母乳餵養怎麼辦在無奈不能實現純母乳餵養的情況下，根據中國嬰幼兒配方食品國家標準監製生產的代乳品，在合理補喂前提下，是可以保證嬰兒生長髮育需求的。

　　為寶寶提供純母乳餵養是很多媽媽的心願，但是確實會有一些客觀因素制約了心願的實現。如果母乳不足，請先找婦科醫生、營養科醫生等尋求專業幫助，看看如何調整飲食作息餵奶方式等，以助奶水產出。實在不足，想要獲得她人母乳支援，也最好聯絡母乳庫——安全永遠要放在第一位。

　　有需求的寶寶家長，可以尋求當地母乳庫的幫助，國外的母乳庫成立較早，目前為止，我國的母乳庫也建立了有20多家了，雖然起步晚，但是日趨成熟。

　　母乳庫中的母乳來自哺乳期麻麻們的愛心捐助，且篩選和消毒處理相對嚴格，安全性有保證，有需求的寶寶家長可以尋求當地母乳庫的幫助。但是我國母乳庫受限於運營成本高、儲奶量有限等情況，對申請者也相對嚴格一些，一般只提供給有醫囑的患兒。

　　對於相對偏遠的地區，可能沒有辦法聯絡到母乳庫，這種情況下依舊不建議網購母乳。

　　額外的提醒：

　　①已經解凍的母乳，不可以再次冷凍儲存。

　　②已經解凍的母乳，在室溫下最多放置1-2小時，冰箱冷藏室記憶體放時間不能超過24小時。

　　③解凍後超時未用的母乳應當廢棄不用。

　　④不要使用微波爐或明火直接加熱解凍的母乳。符合使用條件的冷凍母乳，先移入冰箱冷藏室(0℃以上)裡解凍(注意：放置時間不可超過24小時)，或者用流動的溫水解凍，或者用溫水浴或溫奶器(水溫不要太燙，避免影響奶的品質)解凍(注意要經常輕輕搖動，以保證受熱均勻)。

　　⑤解凍後溫至適合溫度的母乳，要及時喂寶寶，未能被寶寶吃完的母乳需廢棄不用。

　　其實，不少媽媽目前可能存在很多認識誤區，母乳是好，但也不至於“萬能”，有條件就堅持純母乳，這樣最好;但如果母乳條件不好，混合餵養或喝配方奶也可以，不必盲目迷信純母乳餵養。

　　以上就是有關全部內容介紹，想了解更多資訊請繼續關注。