1、促消化酸奶含有多種酶，促進消化吸收；
2、保護腸胃維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵；
3、防癌抗癌透過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的；
4、預防便秘透過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘；
5、美容常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發，其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高；
6、提高免疫力乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
1、促消化酸奶含有多種酶，促進消化吸收；
2、保護腸胃維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵；
3、防癌抗癌透過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的；
4、預防便秘透過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘；
5、美容常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發，其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高；
6、提高免疫力乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
牛奶中所含有的鉀，是人體動脈血管壁在血壓趨高條件下維持穩定的必要元素。每天飲用牛奶可以有效減少人中風的機率，減少並大大降低高血壓和心臟病的發病率。牛奶可以對人體產生一定的解毒效果，減輕日常人體對食物中鉛和鎘等有毒元素的吸收。每天飲用牛奶能夠增強人體的免疫力，增強體質。牛奶所含的酪氨酸可以刺激血清素大量產生，輔助維持人體血液健康。牛奶中豐富的碘、卵磷脂等營養素有益於頭腦發育，能提高腦系統的運轉效率。牛奶含有豐富的鐵、銅、維生素A等營養元素。牛奶所含的鈣質是人體保護骨骼健康，緩解骨骼疾病的輔助元素。牛奶所含的鎂元素能夠緩解神經的疲勞狀態。
1、棗富含豐富的維生素和微量元素，並具有益氣養血的滋補功效，與酸奶結合，健康美味。
2、奶可以改善腸道環境，促進營養吸收，更加有益身體健康。
3、長期飲用即可保證鈣質的需求，又可健腸胃，調節人體代謝，提高人的抗病能力，使人健康長壽，對兒童、老年人尤佳。