每天按摩三陰焦穴位能起到作用嗎

　　作用一、按揉三陰交穴，不僅可防治婦科病，還有助於治療脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、全身水腫等疾病。另外，還可增加心腦血流量，對防治冠心病、腦中風等疾病具有一定作用。取穴方法：三陰交穴在小腿內側，內踝尖(腳眼)往上3寸(中指第二節的長度為1寸)處。

　　作用二、消疹、排毒祛溼。人體皮膚之所以容易過敏，出現各種皮疹現象，多是由於體內溼氣、內毒素淤滯太多所致。三陰交是脾經上的一個穴位，而脾臟的主要功能就是把人體內的水溼濁毒運化出去。因此，三陰交具有健脾利溼的功效，是治療皮膚過敏、溼疹、蕁麻疹等各種皮膚病的首選穴位。每天11時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，對治療各種皮疹大有裨益。

　　作用三、保養卵巢的效果。三陰交穴位具有滋陰補腎、疏肝理氣、健脾利溼、調和氣血、通經活絡等功能，如果每天在三陰焦穴按摩五分鐘，就可以解除女性好多婦科的小毛病，而且還對女性的卵巢起到保養的效果。

　　1、三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。取穴時，正坐，除大拇指外的四指併攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。

　　2、三陰交穴的應用非常廣泛，除了可以健脾益血外，也可以調肝補腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠。找到三陰交位置，可以經常作為保健按摩、揉按。這樣對一些脾、胃的疾病，以及婦科的一些月經不調的病症，都有很好的調理作用。

　　三陰焦疼痛是出現了疾病的反應，三陰交是全身比較大的穴位之一，氣血比較旺盛，可以說是一個氣血通道的交叉路口，如果氣血執行不暢通一旦被堵，就會引起疼痛的感覺。

　　三陰交是脾經上的穴位，如果出現有疼痛的症狀，說明脾經經脈不通，也可能是脾本身的問題，比如脾胃虛寒或者是脾虧虛，另外三陰交出現疼痛，還可能是其他疾病引起的症狀，因此最好是到醫院進行檢查，瞭解疼痛的原因，積極的治療。