每天都吃一個蛋糕對身體有害嗎

　　每天都吃一個蛋糕對身體有害嗎.有害嗎：有害，每天都吃一個蛋糕對身體的損害如下：

　　1、增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加患冠心病的危險；

　　2、增加血液黏稠度，促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率；

　　3、影響胎兒，嬰幼兒，青少年的生長髮育，對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成；

　　4、誘發腫瘤，哮喘，過敏等疾病。

　　早晨吃雞蛋的好處如下：

　　1、雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可延緩胃的排空速度，延長餐後的飽腹感；

　　2、雞蛋幫助減，研究證明，早餐吃雞蛋的人，比吃餅的人更容易減輕體重。早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用；

　　3、雞蛋幫助補充蛋白質，蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的佼佼者；

　　4、雞蛋有益大腦發育，雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵等，有助於提高記憶力，使注意力更集中。

　　1、製作差：泡麵是人工製作而成不是生長的作物，在製作泡麵的過程中很多生產廠家的工廠衛生不達標，即使大的生產廠商在製作的過程中也會產生一定的化學反應。這種化學物質人體食用之後會導致癌症發生的機率；

　　2、營養少：泡麵中的人體所必須補充的營養非常之少。如果長期食用泡麵的話人體中的營養得不到補充就會導致大腦反應遲緩，影響身體發育；

　　3、調味重：泡麵中調味過重。發育期的孩子食用過多的泡麵就會過於貪圖味覺導致在正常吃飯時含量下降，產生厭食，偏食；

　　4、新增劑：泡麵中大多數都添加了抗氧的食品新增劑。它所產生的酸會消耗營養成分。食用進體內之後對人體的新陳代謝產生破壞促使人過早衰老。