第一，可能有慢性疾病之類的，特別消耗體能，或者是身體的酸鹼度不平衡，(偏酸)已經呈亞健康狀態，第二種的話比較容易解決，吃些海帶紫菜之類的鹼性食物，然後起床第一件事先喝一大杯水。
第二，可能是體虛上火，或受冷感冒，少運動，心情過於抑鬱，壓力過大，肝火太旺！或你上網時間過久加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，眼睛赤紅痠痛疲勞，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調緣故！血氣虧損！內分泌失調!
第三，也可能是脾胃比較須肉或者是自律性神經失調導致的，一般脾胃虛弱就會導致整個人一天的精神狀態是不佳的。
1、總是困想睡覺很可能是由於懷孕的時候所造成的，有可能出現了氣虛血虛的時候所造成的，如果是懷孕的時候，通常也會伴有一些早孕的反應，會伴有嗜睡以及身體乏力，頭痛，頭暈，噁心，嘔吐。
2、困想睡覺很可能是由於出現了高血脂症的情況所造成，有可能是血虛或者是貧血的情況所造成的，都會出現想要睡覺的情況。
1.上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撐起來。
2.我總是在一個人、累了困了傷了痛了笑了哭了失落了孤獨了也只能自己擁抱自己。
3.洗洗睡吧！累了，困了，別明天起床帶個眼鏡上班，因為很難看！！！呵呵
4.從海南迴來後有點不在狀態，胡吃海喝，而且也變懶了許多，胖了5斤但願回家過節幾天後能把狀態調整好，努力達成今年目標。
5.我躺在床上撐著眼皮拿著手機登著QQ等你的一句晚安，可惜撐到最後也沒有等到那一句。
6.睡覺算什麼，有本事你別醒!
7.我居然四點鐘就醒了，這麼久第一次醒那麼早。。。。上班肯定要犯困了。
8. 今天回到家很累了，我睡眼朦朧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就進入了夢鄉。
9.今天女子接力感覺有點兒不在狀態啊，是不是比賽密度大太累了…希望狀態能調整好叭。
10.太困了，每天都困得要死，寒假快來吧，被窩太舒服了。
11.睡覺是一門藝術，請不要制止我尋求藝術的腳步。
12.你從不擔心自己配不上優秀的人，你只會擔心自己配不上喜歡的人。劉同
131.你要清醒 別再輕易掉眼淚 是是非非你要勇敢去面對 該放就放別讓自己那麼累。
14.當你覺的累的時候就看看那些還在努力的人。
15.是我太傻太傷感，還是你太累太習慣。
16.一個喜歡讀書的人，品格不會壞到哪去；一個品格好的人，一生的運氣不會差到哪去。提升品格，減少墮落的時間，多留讀書的時間，現在讀書的厚度決定今後遠行的長度！忙累了容易迷失，不如停下了來，讀一本愛書，品一杯愛茶，靜心給自己一個靈魂修煉的時光。
17.我覺得自己真該死，明明已傷痕累累卻還是要硬著頭皮去碰愛情！
18.我沒那麼堅強 但是我還念念不忘 . 我沒那麼灑脫 但是我還欲罷不能 .
19.生前何必久睡，死後必定長眠！
20.每次精神抖擻的下來上班，一坐在電腦前我就犯困
21.今天真的好累好睏，完全不在狀態，被針紮了好幾次。睡覺睡覺
22.在宿舍睡覺睡的一點也不開心。今天上班又得犯困。
23.等你等到哭等到累卻還咬牙堅持的人是我。
24.或許我是累了，不想再讓自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
25.寶貝：不要感到累了，才休息；不要覺得餓了，才用餐；不要感覺冷了，才加衣；不要感覺困了，才想我。照顧好自己，呵護好身體！
26.既然不能創造機會，尋就只能等待機會，抓住彼此之間的幸福
27.這世上最累的事情，莫過於眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它黏起來。
28.我現在困了累了想睡了心太過疲憊了。
29.人累了，可以休息下讓自己回覆精神心累了呢？心累了，可以讓心休息下恢復精神嗎？可我只是想讓它沉睡，不要醒過來，那樣就不用想那麼多事情了那樣就不會那麼累了
30.你在青春陪過誰，誰在青春陪過你。我也曾經想回到那些日子裡，有著做不完的作業，跟死黨抱怨學校的伙食，一起參加運動會，一起上課下課一起哭和鬧，就算過的有多累多麼循規蹈矩，卻覺得一切還充滿希望。但我知道，人生只能向前。