比熊能喝紅糖水嗎

　　紅糖的好處在於溫而補之，溫而通之，溫而散之，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題。

　　未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為東方的巧克力，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3、6倍。

　　可以，但麻辣燙要少吃，紅糖水可以在吃完麻辣燙之後喝。因為麻辣燙的安全風險包括衛生風險和致癌風險。衛生風險主要指衛生問題造成食品安全隱患，危害人體健康。致癌風險是指麻辣燙湯料因長期煮沸，亞硝酸鹽含量增多，食用後對人體有致癌作用。所以，建議少吃麻辣燙。

　　而紅糖水：

　　1、喝熱點紅糖水可以舒經活血、暖胃健脾，但夏天不宜多喝，易上火。

　　2、晚上睡覺前不宜喝，會有沉澱，易得糖尿病。

　　3、早上起床不宜喝，經過一晚上的新陳代謝，身體需要一杯白開水輔助排毒。

　　痛經能喝紅糖水，原因如下：

　　1、紅糖水既能補血，也能活血散寒。特別適用於經期受寒或因瘀血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛等情況。

　　2、從中醫學的角度講，紅糖是溫性，有補血等作用。性溫的紅糖透過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。