香蕉和栗子沒有相沖突的化學成分，所以是可以一起吃的，不過，中醫認為，香蕉性味甘寒，有清熱潤腸、潤肺解酒的功效，板栗則相反，所以最好是不要同吃。
香蕉果實含澱粉、蛋白質、脂肪、糖分、灰分、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，並含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺，葉含少量鞣質及纖維素。
栗子中含有大量澱粉，豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，每100克含蛋白質5、7克，脂肪2克，碳水化合物40到45克，澱粉25克，生栗子維生素的含量可高達40到60毫克，熟栗子維生素的含量25毫克，栗子另含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素等多種成分。
板栗和雪梨可以一起吃。因為板栗和梨同屬水果類的食品，應該沒有太大關係。但是梨種類的食品性寒，要適量。板栗較硬油脂較多也要適量。同時注意以下梨子類和栗子類食品的禁忌即可。鵝肉忌鴨梨——同食好生熱病，牛肉忌栗子——同食嘔吐。
雞蛋和栗子可以一起吃的，栗子是一種營養豐富且具有多種養生功效的食物，若是與雞蛋一塊搭配來食用，不僅營養價值更高，所具備的的養生保健功效也會發揮的更好。
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。益氣補脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。
地瓜和栗子可以一起吃，二者屬同性食物，從藥性上說二者並不相剋。栗子具有養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美。紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效。 ...
蘋果和栗子可以一起吃。蘋果含有水分、碳水化合物、多種維生素以及微量元素，而栗子中富含澱粉、糖類成分、蛋白質、維生素C以及多種微量元素，營養豐富，兩者成分之間互不衝突，因此可以同食。但需注意栗子屬於性質溫熱食物，過多食用會產生較大的熱氣，出現腸胃不適的情況，因此需要適量食用。 ...
栗子能和蘿蔔一起吃，用板栗和白蘿蔔煮成蘿蔔板栗排骨湯，具有補氣活血的作用，不僅能滋補身體，還能美容養顏。蘿蔔被稱為“自然消化劑”，能促進食物消化，促進新陳代謝。板栗味甘，性溫，有養胃健脾、補腎強筋、活血止痛的功效。 ...
雞肉和板栗屬於相生的食材，是可以一起吃的，雞肉和板栗一起吃補血養身。
雞肉(chicken)，指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。 ...
桂圓和栗子可以一起吃可，例如桂圓栗子粥，製作方法如下：
1、主要原料，栗子10個（丹東的油栗子，煮熟冷凍儲存，吃的時候取出來，去殼留肉)，桂圓肉8個（四川的幹龍眼，剝殼去核)，米適量；
2、作法，將栗子切成小碎塊，與米同煮如常法做粥，到粥快熟時放入桂圓肉，繼續熬爛，即可製成；
3、此粥效用，補 ...
芒果是美味的水果，板栗則是香甜的堅果，這兩個食物雖然本身沒有關係，但是有的時候我們會一起食用他們，那麼芒果和板栗能一起吃嗎？栗子的功效是什麼呢？下面讓我們一起來了解一下吧。
芒果和栗子能一起吃。
芒果具有清腸胃的功效，可以在暈車、暈船的時候服用。芒果具有抗癌的功效，它含有的維他命A可以防癌和抗癌。 ...
1、菠菜毛菇雞蛋可以一起吃的。
2、菠菜不可與以下食物同食：菠菜+蜂蜜：引起心痛；
3、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
4、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
5、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
6、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質， ...