氣排球的規格是什麼

　　氣排球由軟塑膠製成。

　　比賽用球重約120克， 比普通排球輕100－150克。

　　圓周74--76釐米，比普通排球圓周長15－18釐米。

　　球的顏色為黃色。

　　打法和記分方法與競技排球基本相同。

　　扣球手臂隨之上擺，使肘關節與耳朵平齊並稍向後拉開，肘部微屈，手掌擺到頭後上方，胸部有拉開的感覺。肘關節過低或靠前都是錯誤的。擊球后手臂隨慣性自然下垂。擊球時，肘關節充分向上伸展，手指位取自然張開，使手掌成勺狀，用全掌抖腕擊球，再觸球瞬間要包滿球，手腕用力甩動。

　　扣球時不能盲目亂打，應根據對方攔網及防守情況選擇突破點，有目的的扣球。

　　擊球前要運用腰腹力量，身體呈反“弓”，發力從腰部開始，手臂自然發力擺動，擊球的時候主要是靠腰部力量，單靠手臂力量發力擊出的球往往速度不夠，所以練好腰腹力量對一個好的攻手來說非常重要。

　　擊球時利用手腕控制方向，氣排的扣球手法是向下搓球，使其向下旋轉，由於氣排球的重量較小，過網後會由於空氣阻力導致旋轉並迅速下沉。

　　氣排球如何扣球方法：

　　1、正面扣球。準備姿勢扣球助跑前採用稍蹲姿勢，兩臂自然下垂，站在離網3m左右處，身體轉向來球方向觀察來球，做好向各個方向助跑起跳的準備。助跑開始時，左腳先向前邁出一步，緊接著右腳再快速跨出一大步，左腳及時並上，踏在右腳之前，兩腳尖稍向右轉。兩臂繞體側向上引擺；

　　2、單腳起跳扣球。採用與球網成小夾角或順網的一步或兩步或多步的助跑。助跑後左腳跨出一大步，上體後傾在右腿向前上方擺動的同時，左腿迅速蹬地起跳，兩臂配合擺動幫助起跳，起跳後扣球動作與正面扣球動作相同；

　　3、雙腳衝跳扣球。採用兩步助跑的方法，第二步的步幅要小於一般正面扣球。踏跳過程中，雙腳向後下方蹬地，使身體向前上方騰起，在空中抬頭挺胸展腹形成背弓，擊球時快速收腹，揮臂並手腕推壓擊球的後中部。