1、乏力。乏力是氣虛最常見的症狀。氣有推動血液等營養物質到底全身各部的作用。氣虛推動力下降，機體各部營養供應受限，會出現疲乏無力的狀態。
2、淡漠。氣是機體動力的來源，氣虛會使機體新陳代謝緩慢，神經系統反應遲緩，人體出現興奮性減弱，淡漠沒精神。
3、對血液的影響。一方面表現為出血，氣統攝血液在脈道內執行，氣虛會引起出血癥狀。一方面是血的生成減少。
4、腹瀉。氣的運動氣化作用可以使食物消化吸收。氣虛食物消化受影響，氣固攝作用減弱，出現大便次數增多。
5、多汗。氣衛外的功能可以固護肌表。氣虛失於固護，出現自汗，容易感受外邪等表現。
隨著人們生活水平的提高，大家在飲食方面也得到了極大的改善，不僅不用每天再為飲食發愁，而且吃飯的質量也越來越高，為此大家的平均壽命也都有所提高，儘管如此有些人由於在日常生活中不健康的飲食習慣，仍然會有很多的慢性疾病發生，常見的有心腦血管疾病、癌症、腎臟疾病等，這些慢性疾病通常在發病早期自身不會有明顯的症狀表現，但是隨著病情的加重，身體會出現一些異常。
注意，中老年人出現這5種異常，說明你被慢性疾病纏上了！
1、一側肢體乏力
由於長期的過度勞累，大家可能會有全身無力的症狀，不過只要多加休息，這種情況會慢慢的好轉，但是如果在早晨起來發現自己的一側肢體乏力，並且還伴隨麻木無力，無法正常完成一些日常的行為活動，此時就要多加註意了，很可能是腦子中，同時對於本身就有高血壓、高血脂、高血糖的患者，更要及時治療，避免出現偏癱。
2、早晨起床渾身無力
擁有一個高質量的睡眠可以讓自身的器官得到充分的休息，一般身體健康的人在早晨起床之後，精力往往會比較旺盛，頭腦也非常清醒，但是如果在晨起後出現渾身無力的情況，並且一時之間得不到緩解，此時就要多加留心了，可能你已經患上了慢性疾病，常見的有糖尿病、慢性肝病、惡性腫瘤等，此時一定要及時就醫治療。
3、身體出現浮腫
造成第二天身體浮腫的原因有很多，通常頭一天晚上喝過量的水，或者不正確的睡覺姿勢都會引起浮腫，不過這種情況會隨著時間逐步好轉，相反如果這種浮腫症狀長時間沒有得到改善，多數是疾病引起，常見的有慢性肝病、心臟病、慢性腎病都會引發浮腫。
4、頭暈目眩
人體的血壓和血糖在一天中並不是穩定不變的，通常它會經歷高峰期和低谷期，而在早晨起床之後，血壓正是處於一天的高峰期，相對來說此時的血壓值會比較高，但是其他時間血壓就會恢復正常，但是對於患有高血壓患者血壓的變化會比較明顯，大腦還會因供血不足出現頭暈目眩的 症狀。
5、有嚴重的飢餓感
人體內的營養物質在經過一晚上的消耗之後，已經所剩無幾，在早晨即便我們自身已經甦醒了，體內的各個器官仍然處於沉睡的狀態，一般不會立即出現明顯的飢餓感，不過當我們是因過度飢餓而甦醒或者起床後有明顯的飢餓感時，可能是身體出現了異常，多半是糖尿病發出了訊號。
當大家在日常生活中有以上五種症狀時，一定不要疏忽大意，此時可能疾病已經找上你了，建議大家立即去醫院進行相關檢查，明確病情，避免錯過最佳的治療時機。
1、肺氣虛出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易於感冒，甚至水腫，小便不利等病症。
2、腎氣虛見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝痠軟乏力，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。
3、脾氣虛脾症見飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。
4、心氣虛症見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。
5、陽（氣）虛可見面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。