氣虛體質怎麼調理，推薦以下5種食療

　　1、黃芪40克，黨參20克，放入鍋內熬煎取汁。加適量陳皮、紅糖，繼續熬煮片刻即可。黃芪、陳皮同飲補脾肺之氣，對肺氣虛弱、氣短神疲有很好療效

　　2、山藥100克去皮切塊，蘋果1個，切片，和酸奶150毫升一起榨汁。三者同食你女朋友脾益肺，幫助胃腸蠕動，增加食慾

　　3、水發黑木耳20克去蒂撕小朵，大米100克，加水煮成粥，加入適量紅棗、冰糖即可。黑木耳、大米同食涼血止血，益氣強心

　　4、甘草10克，開水沖泡，悶5分鐘即可。甘草補益心肺， 潤肺止咳，能幫助氣虛體質補充元氣

　　5、用拇指按揉1分鐘關元穴（取穴：位於腹部前正中線，臍下3寸處）

　　1、單號獲得方法。如果是在購物網站購買商品時選擇【平郵】，就在其網站上尋找你的中國郵政包裹號碼。找發件人詢問號碼。

　　2、搜尋引擎應用查詢法。搜尋引擎查詢【郵政包裹查詢】寫下單號，按照圖片填寫驗證碼。

　　3、官網查詢法。進入中國郵政官網。寫下單號，這個網址可以一次性查詢若干個單號。

　　4、快遞之家查詢。進入快遞之家。在如下紅框中輸入單號即可查詢。

　　帶齊證件 在櫃檯辦理需要本人帶好身份證、社保卡、收入證明、房產證等證件，直接到銀行櫃檯申請辦理信用卡。

　　提交有關證明 在工作人員指引下，填好相關資訊並提交有關證明。

　　網上申請 在網上申請信用卡需要登入到銀行官網，找到申請信用卡的頁面，根據頁面提示正確填寫資訊。

　　等待銀行電話或者快遞 一般在提交申請半個月內，銀行官方會給申請人發信息或打電話，通知申請結果，申請成功後會把信用卡郵寄到家。

　　溫馨提示 辦理信用卡時要以個人實際需要出發，考慮信用卡額度、消費折扣、銀行信用卡官方舉辦的活動等因素。