沒有限制死的次數，但一般一天用兩次最好。
護膚裡本來就沒有絕對的事，因此每個人每天對於水乳的使用次數沒有限制，但通常情況下，一天最少是要用兩次水乳的，水乳是護膚品，含有護膚成分，水對於皮膚有補水的作用，乳對於皮膚有保溼的作用，水乳是可以天天使用，並且天天使用對皮膚效果更好。
1、頻繁使用水乳有副作用產生依賴感
每個人每天使用水乳的次數雖然沒有明確的上限，但一天之內水乳使用的過於頻繁，對肌膚也不是一件好事，水乳具有補水保溼的作用，一天之內使用很多次，很容易令皮膚對其產生依賴感，這樣一來皮膚自身的鎖水保溼能力就會下降。
2、潔面過度或營養堆積
每次使用水乳前，都需要進行潔面，而一天之內洗太多次臉，會導致皮膚被過度清潔，從而降低皮膚自身的抵抗力，如果不洗臉直接用水乳的話，皮膚也吸收不了營養，反倒會導致營養堆積和營養過剩的情況。
化妝水乳液一天用兩次最佳，早晚潔面之後化妝水和乳液都是一定要用的，這是最基礎的護膚過程，一天內頻繁的使用水乳也會給皮膚帶來負擔。
很多人以為化妝水用的多了皮膚會更滋潤，雖然說沒有明確的規定水乳一天要用多少次，但不管是頻繁的洗臉還是頻繁的使用水乳都會讓皮膚越來越幹，而且還會破壞角質層，給皮膚帶去負擔。
化妝水和乳液一般是在潔面之後使用的，大多數人一天也就只洗兩次臉，一次在早上，一次在晚上。在用化妝水和乳液之前要先清潔，早上直接用洗面奶清潔就可以，晚上需要先卸妝，再用洗面奶清潔。
化妝水的作用是給皮膚補水，也有二次清潔的作用，而乳液的主要作用是保溼補水，還能鎖水，所以化妝水和乳液是在基礎護膚時一定要用的，只用化妝水的話起不到保溼的作用，而且很容易就蒸發掉了，只用乳液的話又不能起到開啟毛孔的作用，所以兩者是要一起使用的。
夏天的話可以只用化妝水和乳液護膚，但是冬天就要加入面霜鎖水了。
1、爽膚水可以每天使用兩次，早晚可以各一次。晚上是可以用爽膚水的，會促進皮膚吸收有助於保養呵護皮膚。晚上睡前，徹底卸妝和洗臉之後，拍打爽膚水，然後再塗保溼精華。
2、洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。油性皮膚聯絡使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
3、當爽膚水為潔膚的最後一個程式，能清除殘留的印跡。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，並在鼻頭、額頭、下巴處“按”幾下，再用雙手朝臉上“扇風”。棉花片以吸飽爽膚水但擰不出水滴為最佳狀態。棉花片太乾的話，棉絮留在臉上也是件麻煩事。
4、爽膚水可以多用一點，因為它能幫助再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。如果每次只倒很少的一點化妝水，那麼拍到最後，就會只有乾乾的化妝棉在皮膚上摩擦，容易造成皮膚受損，久而久之，皮膚也會因此變得粗糙。