水仙茶適合什麼人喝

　　水仙茶屬於半發酵烏龍茶，屬性平和，其茶含有大量的咖啡鹼成分，適合容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。

　　水仙茶中含有兒茶素、蛋白質等成分，飲用後在加速脂肪分子運動，有緩解油膩的功效，適合身體肥胖、油膩的人群經常飲用。

　　水仙茶其實水仙茶和大紅袍、鐵觀音一樣，都是烏龍茶。水仙茶是中國優良的茶葉品種之一，距離現在已經有一千多年的歷史了，人工栽培也有三百多年的歷史。

　　水仙茶是福建烏龍茶類中的一顆明珠，分為閩南水仙茶和閩北水仙茶，武夷水仙茶源於閩北水仙，又以得天獨厚的自然生長環境以及獨特的巖茶製作工藝比閩南水仙和閩北水仙更加有名。

　　1、適合晚上喝的養生茶：紅茶是屬於完全發酵的茶葉，透過成熟的過程，茶多酚減少90％，可以減少對人體腸胃的刺激，因為這在晚上喝紅茶更好。特別是對脾胃虛弱的人群，喝紅茶時加點牛奶，可以起到很好的療效。

　　2、普通成熟茶是普洱茶。熟茶是一種發酵茶，茶更溫暖醇厚，喝成熟濮益，不傷胃不會影響睡眠，因此，晚上喝熟茶也是不錯的選擇。普洱茶是一種散茶和壓榨茶，由雲南某地區的雲南大葉曬乾綠茶製成。普洱茶是中國最有特色的茶之一。

　　3、巖茶是一種烏龍茶。通常，有大紅袍，肉桂和北斗。這種茶是溫暖和胃強化的好幫手。它含有機體所需的元素物質，例如維生素A，維生素D，維生素E，等多種維生素和肌醇等水溶性維生素。

　　1、適合女人喝，現代營養學研究也發現，喝白茶的瘦身效果比喝綠茶更好。因為白茶是在茶樹尚未成熟時採摘的，再加上屬於輕微發酵，所以儲存了大量的抗氧化劑，其中含量豐富的兒茶素，抗氧化和促進脂肪燃燒的功效都非常明顯。

　　2、白茶黃酮含量高，而黃酮素是女性必備激素，黃酮素能夠調節內分泌、保持雌性激素的正常分泌。

　　3、經研究證明，白茶中所含的元素能夠調節肝、脾、膽、肺等器官。而肝脾膽等器官是調節膚色的重要器官，如果肝膽功能弱，臉色就會發黃。如果脾弱，就容易有口臭。如果這幾個器官正常運作，這樣就能有一個白白的皮膚。