1、收縮毛孔，
水楊酸是脂溶性的，可以順著分泌油脂的皮脂腺滲入毛孔的深層，有利於溶解毛孔內老舊堆積的角質層，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻斷粉刺的形成並縮小被撐大的毛孔。
2、預防痘痘，
水楊酸作用在毛囊壁細胞，能幫助清除被堵塞住的毛囊，促進角質細胞脫落，對輕微的痘痘痘可防止毛孔阻塞，對黑頭粉刺最有效，但在減少皮脂分泌及消滅痤瘡桿菌方面沒有作用。
1、收縮毛孔，
水楊酸是脂溶性的，可以順著分泌油脂的皮脂腺滲入毛孔的深層，有利於溶解毛孔內老舊堆積的角質層，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻斷粉刺的形成並縮小被撐大的毛孔。
2、預防痘痘，
水楊酸作用在毛囊壁細胞，能幫助清除被堵塞住的毛囊，促進角質細胞脫落，對輕微的痘痘痘可防止毛孔阻塞，對黑頭粉刺最有效，但在減少皮脂分泌及消滅痤瘡桿菌方面沒有作用。
番茄延緩衰老 番茄又被稱之為西紅柿，含有多種營養元素，是很多女性都不容錯過的美食。堅持每天食用1-2個西紅柿，這不僅能夠滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要，而且還能夠起到很好的延緩衰老效果。而且番茄汁紅能夠有效的生吃，這可以有效的補充維生素C，直接用清水煮熟後直接食用，在西紅柿中含有豐富的番茄紅素和其他抗氧化劑，加工之後這些營養元素會逐漸飆升，能夠起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。溫馨提示：生吃、熟吃雖然都能夠很好的吸收營養，但是其所吸收的營養成分有很大的差距。
姜減少色素沉澱 生薑對於美白很有幫助，因為生薑中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。因為生薑中所含的薑辣素順利進入身體後，能夠起到很強的抗氧化功能，能夠防止和減少脂褐素的沉積，預防老年斑出現，這也是很多國外老年人都喜歡的一種抗衰老方式。溫馨提示：食用生薑，千萬不能一次性吃太多哦!
醋增強皮膚活力 醋越來越廣泛的用於美白事業，因為醋很接近人體胃酸的ph值1.3—1.8，能夠很有效的調節腸胃的功能。而且食用醋的酸味能夠加速唾液分泌，幫助消化。因為醋酸及檸檬酸能夠很強的滲透食物，具有很強的殺菌能力。食用醋能夠幫助延緩衰老，而且還能夠有助抑制人體老化，預防各種老年疾病。直接使用醋來洗臉，能夠起到軟化角質，起到去角質美白的功效。溫馨提示：對於皮膚過敏者和低血壓者慎用這種方法。
黃豆調理雌激素 營養豐富的黃豆，其主要的組成部分就是蛋白質，尤其是素食者這可是大量蛋白質的來源，千萬不能錯過。包含了人體所必需的氨基酸，而且對於肌肉能夠很好的修復和再生，有利於皮膚、頭髮、指甲的生長都有好處。堅持每天食用黃豆，這能夠很好的補充雌性激素，在治療和預防乳癌起到關鍵的效果。堅持每天食用1杯牛奶和500克魚，堅持長期堅持，能夠能起到調理雌激素平衡的作用。溫馨提示：注意豆製品一次性不能吃的太多，否則很容易引發腹瀉的危機。
1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，儘量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。
2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。
3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的汙垢儘可能地都清洗乾淨，防止堵塞毛孔。
4、不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。
5、注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。