一般應在澆築完畢後的12小時以內對混凝土進行保溼養護並加以覆蓋，養護時間，對採用矽酸鹽水泥、普通矽酸鹽水泥或礦渣矽酸鹽水泥拌制的混凝土，不得少於7天，對摻有緩凝型外加劑或有抗滲要求的混凝土不得少於14天，澆水次數應能保持混凝土處於溼潤狀態，養護用水應與拌制用水相同，注意，如果當日平均氣溫低於5攝氏度時，不得澆水。用塑膠布覆蓋養護的混凝土，敞露的全部表面應覆蓋嚴密，並應保持塑膠布內有凝結水。
一般應在澆築完畢後的12小時以內對混凝土進行保溼養護並加以覆蓋，養護時間，對採用矽酸鹽水泥、普通矽酸鹽水泥或礦渣矽酸鹽水泥拌制的混凝土，不得少於7天，對摻有緩凝型外加劑或有抗滲要求的混凝土不得少於14天，澆水次數應能保持混凝土處於溼潤狀態，養護用水應與拌制用水相同，注意，如果當日平均氣溫低於5攝氏度時，不得澆水。用塑膠布覆蓋養護的混凝土，敞露的全部表面應覆蓋嚴密，並應保持塑膠布內有凝結水。
1、有些女生的毛髮異常旺盛，可以是先天的或後天的，泛發的或區域性的。有研究表明，女性毛髮過於濃密，與雄性激素過多有關，但是如果使用激素調節，可能會引發非常多的副作用，為此，一般建議選擇比較安全的外用脫毛。
2、物理脫腿毛法，主要是電動脫毛器，分為拔毛與剃毛的區別，也有二合一的。此外，還有脫毛蜜蠟，更原始的是用小鑷子拔。
3、化學脫毛，一般是用脫毛膏，也會有人選擇漂胡劑，漂胡劑並不能去除腿毛，只是讓腿毛顏色改變，讓別人看不出有腿毛，這種方法只適合輕度的腿毛。漂胡劑不僅能用在唇毛部位，身體其他部位均可使用。但味道不太好聞。
4、永久脫毛，很多人不知道，人體所有部位的毛髮都會遵守一個叫“毛髮生長週期”的規律，分別是：生長期、衰退期、退化期。因此，很多人追求的永久脫毛，其實一般都需要進行3-5次的毛髮生長週期性操作，才可以把所有毛髮清除乾淨。永久脫毛一般經濟型的可選擇533絕毛液，或者不考慮價格的專業型鐳射脫毛，兩者都可行。
5、脫毛時間：每年的4月份到來10月份是脫毛最適宜的季節，因為這時候的皮膚膚質相對不會太過敏感，脫毛後不會影響肌膚的美感，而且大部分人脫毛的需求都是在夏季產生的。
1、平時注意講課方式，使用適當的語速和語調，儘量平和說話。需要大聲說話可以使用擴音器來幫助。
2、一天總的說話時間不能超過三個小時，連續說話不要超過一個半小時，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸。
3、平時可常用些潤喉含片來刺激唾液分泌。生活中要注意天氣變化、保持口腔清潔，不妨多喝一些胖大海泡的茶。
4、不要過度用嗓。不要尖叫，不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓子來說也是不利的。