1、螃蟹水煮的時間:螃蟹煮15-20分鐘即可,但是因為不同種類的螃蟹,數量和體積也會不同,所以煮的時間沒有具十分體的規定。
2、一般來說3-4兩的螃蟹要煮15分鐘左右,大於4兩的螃蟹就要煮20分鐘以上才可以熟透,注意:煮螃蟹的時間不可以少於15分鐘,不然很難起到起到殺菌的作用。
1、螃蟹水煮的時間:螃蟹煮15-20分鐘即可,但是因為不同種類的螃蟹,數量和體積也會不同,所以煮的時間沒有具十分體的規定。
2、一般來說3-4兩的螃蟹要煮15分鐘左右,大於4兩的螃蟹就要煮20分鐘以上才可以熟透,注意:煮螃蟹的時間不可以少於15分鐘,不然很難起到起到殺菌的作用。
1、螃蟹水煮的時間:螃蟹煮15-20分鐘即可。
2、但是因為不同種類的螃蟹,數量和體積也會不同,所以煮的時間沒有具十分體的規定。
3、一般來說3-4兩的螃蟹要煮15分鐘左右,大於4兩的螃蟹就要煮20分鐘以上才可以熟透,注意:煮螃蟹的時間不可以少於15分鐘,不然很難起到起到殺菌的作用。
白水煮雞蛋一般煮9分鐘-10分鐘口感最好,也最營養健康。儘量不要將雞蛋放入沸水中煮,否則不但造成蛋殼破裂,蛋液流出,而且容易燙傷手指。正確的做法是,雞蛋冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。
不同的時間煮的雞蛋在身體裡面消化的時間也是不同的,煮的時間越久消化的也就會越慢,比如微熟的雞蛋最容易消化,一般一個半小時即可消化,而如果煮的時間長,可能就需要3、4個小時才能消化。
雞蛋:
雞蛋,是母雞所產的卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。
據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。