江嘎喇嗎嘛呢

　　仁布縣喇嗎嘛呢是西藏較少有的民間曲藝形式，產生和流傳於現今的仁布鄉江嘎陀布村。

　　仁布喇嗎嘛呢歷史悠久，相傳當時江嘎陀布6戶20多人居住山頂，沒有耕地，他們就以喇嗎嘛呢演出為生，世代相傳直到今天。喇嗎嘛呢表演內容有《卓瓦桑姆》、《文成公主》等，一般為兩人表演。

　　嘛呢達日覺 張掛在山隘路口，房前屋後的經幡，俗稱嘛呢旗。過往行人在幡前默默祈禱，以求驅兇避災。如果家裡有人出遠門，在白布或其它各色布上，印上祝願禱詞，掛在神塔、神山上，使幡旗隨風飄揚。據說，每飄動一次，等於向神祈禱了旗上面的禱詞一次。人過世了，為了不使他的亡魂到處遊蕩，早日升入天界，就在布上印超度經，拴在長杆上，立在村寨四周或房前屋後。

　　江嘎爾藏戲相傳創建於明代帕竹地方政權時期。屬後藏三大著名藏戲流派之一，江嘎爾藏戲全稱叫“班典江嘎爾曲宗”，因產生和流傳於現今仁布縣仁布鄉江嘎爾曲宗而得名。

　　江嘎爾藏戲表演時多戴面具。配有法號、銅鈸、三絃等樂器伴音，表演過程集歌唱、舞蹈和道白於一體，它的表演風格唱腔高亢深厚、古樸粗獷，舞蹈動作優美，節奏悠緩，深受各界人士的喜愛和傳頌。江嘎爾藏戲表演的主要曲目有《曲傑諾桑》、《阿佳朗莎》、《文成公主和尼泊爾公主》，其中《曲傑諾桑》具有很大的影響。

　　仁布鄉的江嘎爾藏戲隊，有20餘人組成，年輕隊員較多，平時由老藝人教授。曾參加過拉薩雪頓節和各種比賽活動，併到江孜、白朗、亞東、浪卡子等地進行演出，深受廣大群眾的讚譽。