1、雞骨香的功效與作用：
(1)行氣止痛：雞骨香有很好的理氣止痛的作用，同時也可以用雞骨香來治胃痛，也可以治療胃腸氣脹、胃及十二指腸潰瘍，胃腸功能紊亂。《生草藥性備要》：治咽喉腫痛，心氣痛。
（2）祛風消腫：同時雞骨香還有很好的祛風除溼的作用，雞骨香有很好的舒筋活絡的作用，對於風溼痺痛以及跌打損傷都是有很好的效果。還有消腫的作用，咽喉腫痛、跌打腫痛都有療效。外用還治毒蛇咬傷。《本草求原》：祛風，壯筋骨，消癧。
2、雞骨香的禁忌：
（1）體質虛弱者、無氣滯及風溼者慎用。
（2）孕婦忌用。兒童慎用。
（3）不宜超量、久服。
（4）本品過量使用可致中毒、類似巴豆中毒症狀。
1、行氣止痛。沉香入藥以後，具有行氣止痛的重要作用，平時人們出現畏冷或者氣血不和引發腹部疼痛時，就可以直接服用適量的沉香，另外人們出現打嗝或噁心嘔吐時服用適量沉香也能讓症狀明顯減輕。
2、鎮靜安神。沉香中含有大量天然揮發油，這些物質可以直接作用於人類的中樞神經，能起到鎮靜安神的重要作用，人們把它製成配飾，隨身佩戴時可以驅邪也能鎮驚，能減少外界不良因素對人體的傷害。
3、調理脾胃。調理脾胃也是沉香入藥以後的主要功效，平時人們出現脾胃不和和腹部脹痛，以及脾胃虛寒時，都能服用適量沉香，在服用它時可以搭配適量的陳皮和澤瀉，以及香附等中藥材，這樣能讓他調理脾胃的功效更加出色，能讓人們食慾不振胸脅脹痛的症狀儘快減輕。
4、理氣通便。平時人們出現大腸氣滯時，就會導致大便排出困難，或者身體虛弱著時，也可以服用適量的沉香，不用時可以把沉香與機殼以及當歸等中藥材搭配在一起服用，這樣就能理氣便，能讓人們的大腸功能儘快恢復正常。
5、不能過量服用是服用沉重的重要禁忌。陰虛火旺，和氣虛象，限的人群也禁止只服用沉香，這也是人們服用沉香時，不可忽略的一個禁忌。除了這些以外，陰虛氣逆和懷孕的女性也不能服用沉香，不然會對身體產生不良影響。
1、美容養顏。 百香果中富含維生素C，可以有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿蔔素和有效酶成分，可以清除人體自由基，養顏抗衰老。
2、安神助眠。由於百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
3、生津利咽。百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，大量有益氨基酸的攝入有助於受損組織細胞的恢復，並由於其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽乾和聲嘶。
4、潤腸通便。百果香所含有的超纖維能夠促進排洩，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
5、排毒。百香果中富含纖維和膠質成分，可以吸附人體血液中的有害物質，其酸味有助於改善腸道菌群，抑制有害細菌滋長，具有排毒作用。
6、禁忌：胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。母嬰久病之人少吃。