沒有洗面奶怎麼清潔臉部

　　1、溫水溼潤臉

　　有研究顯示，用38℃以上的熱水洗臉後與常溫水或溫水洗臉後比較，肌膚皮脂膜顯得更為乾燥。水溫過熱會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

　　而水溫過冷，即20℃以下，對皮膚也會有不好的影響。長期使用過冷的水潔膚不僅不利於清潔，在秋冬季節對於敏感或者脆弱的皮膚來說，甚至是種傷害，長期下來可能會導致皮膚出現紅血絲的問題。

　　合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫。用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

　　2、洗面奶充分起泡

　　可能是大家看太多洗面奶廣告，都被洗腦了洗面奶要擠一條。事實上無論是什麼洗面奶，使用的量都不宜太多，一個花生米大小的量即可。

　　另外，洗面奶要充分起泡。洗面奶的清潔能力主要是靠泡泡，如果沒有充分起泡，不僅洗不乾淨導致殘留堵塞毛孔，還可能會刺激皮膚。

　　3、按摩15下

　　充分起泡後輕輕用打圈圈的手法按摩臉部，鼻翼T區可多加按摩，當然你也可以配合柔軟的潔面海綿。你臉不是鍋，不要太大力橫七豎八揉搓臉部。一個部位大約按摩15下，讓泡沫充分遍及整個臉就可以了。

　　泡泡在臉上停留的時間不宜過長，一般控制在1分鐘左右。停留太久時間，會讓肌膚過幹，反而會導致肌膚代償性出油，形成乾燥型油性肌膚。

　　4、清洗洗面奶

　　用洗面奶按摩臉部後，就可以用清水沖洗乾淨泡沫了，有些人怕洗不乾淨臉部，會用毛巾大力的擦拭臉。請對你的臉好點吧!不然皺紋爬上你臉了就沒後悔藥吃了!

　　有的仙兒習慣用臉盆洗臉，且不說臉盆是否乾淨，臉盆中的洗臉水，把臉上的髒東西洗入水中，越來越渾，這樣洗臉到最後也不見得乾淨，遠不如用手捧流水洗臉。

　　洗完臉後用乾淨的化妝棉或者洗臉巾拭擦臉部水分最好。

　　5、檢查髮際線

　　這個步驟很多人都會漏掉。洗臉的時候，泡沫容易殘留在髮際線邊緣，如果沒有好好用清水沖洗乾淨，洗完後又不注意的話，髮際線周圍很容易長痘痘，或者額頭上的頭髮脆弱、脫落，變成脫髮Girl。所以敲黑板!別忘了洗完臉後要檢查髮際線!

　　6、涼水撩20下臉

　　這個步驟也很容易漏掉，用溫水洗完臉之後，毛孔是張開的，洗乾淨臉後，可以用涼水撩20下臉，幫助收縮毛孔，促進臉部血液迴圈。

　　1、檸檬水洗臉。沒有洗面奶而使用檸檬水洗臉能夠促進肌膚新陳代謝，延緩肌膚衰老，有效增白肌膚，消除色斑。方法：使用新鮮的檸檬榨成汁之後兌水洗臉，最後用清水沖洗一遍再擦乾淨即可。注意：檸檬水洗臉後不宜外出以免皮膚變黑。

　　2、白醋洗臉。沒有洗面奶而使用白醋洗臉能夠幫助有效清除堆積在肌膚表層的厚舊角質層，並且幫助清爽潔淨肌膚，保持肌膚活力。方法：將白醋和水按照1：3的比例混合均勻之後，直接進行洗臉即可。

　　3、鹽水洗臉。沒有洗面奶而使用鹽水洗臉能夠幫助排毒、去角質、收縮毛孔、殺菌、祛痘的效果。另外因為長痘出現的皮膚紅腫也可以透過鹽水洗臉消腫。方法：將食鹽適量溶解在水中，然後用鹽水清洗臉部或者是用化妝棉蘸取鹽水後敷臉，最後清水沖洗乾淨。

　　沒有洗面奶可以使用以下物品進行代替：

　　1、牙膏。清潔效果好，還可以祛痘、去蟎蟲、去油垢。使用方法跟用洗面奶時的方法一樣。

　　2、淘米水。有較強的清潔作用，使用方便。

　　3、牛奶。可以有效清潔肌膚，補充和滋潤面部。

　　4、醋加清水。因為醋可以軟化角質，具有一定的潔面效果。