1、三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
2、沖服（生吃）：取三七粉2g直接用溫開水送服或倒入溫開水中沖服飲用，一日2次。
3、煲湯：取紅糖20g、當歸15g置於燉盅內，加入適量清水燉煮30分鐘，然後放入酒釀適量，打入兩個雞蛋，繼續燉煮15分鐘至雞蛋熟後放入三七粉3g拌勻起鍋即食。
1、三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
2、沖服（生吃）：取三七粉2g直接用溫開水送服或倒入溫開水中沖服飲用，一日2次。
3、煲湯：取紅糖20g、當歸15g置於燉盅內，加入適量清水燉煮30分鐘，然後放入酒釀適量，打入兩個雞蛋，繼續燉煮15分鐘至雞蛋熟後放入三七粉3g拌勻起鍋即食。
1、沙棘粉有抗有機化學放射病、鎮定、止痛等功效。
2、對內分泌系統的影響:實驗室示有鈣抑制作用，可提升冠脈血容量，減少心臟氧耗，抑止血小板聚集。靜注沙棘黃酮類物質可明顯提高心衰犬的心臟泵作用和心臟收攏特性，並可大大提高心臟左室特性，減少外周血管摩擦阻力和心臟耗氧，有抗心衰功效。能減少全血粘度。
3、降血脂及抗凝血功效。沙棘黃酮類物質對心腦血管病壁的融洽功效是根據維他命C滲透到完成的。能顯著降低高血脂大白鼠血細胞甘油三酯和膽固醇。沙棘粉顯著降低高脂肪精飼料引發的小白鼠血細胞膽固醇成分。沙棘枝醇提物靜脈給藥會減少大白鼠血細胞粘度，靜脈、內服給藥均能增加小白鼠凝血時間。身體之外給藥增加家兔血液復鈣和凝血酶原時間。沙棘子油能抑止血小板聚集，減少纖維蛋白原成分，預防血栓產生。
4、秋天採摘沙棘果，清洗後放進盆裡，加白砂糖醃1-2天之後就可以服用。也可將沙棘果清洗後用絞汁機絞汁，或放進罐裡搗碎，用沙布擠壓濾汁放進瓶中，加白砂糖放電冰箱中預留，吃時加沸水稀釋液就可以。果子晾乾可做藥用價值。
1、三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
2、生吃三七粉：口服，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
3、熟吃三七粉：可用溫開水送服。主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。