極限挑戰沙溢被澆水的是第三季第2期。整期節目基本上沙溢被整到欲淚無哭，當晚“心疼沙溢”成為熱搜頭條，“金鐘罩鐵布衫”也成了沙溢的標誌。
《極限挑戰》第三季是一檔由東方衛視製作的大型勵志體驗真人秀節目。第三季節目六位固定成員是黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。
該節目每一期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；常走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”，而路人們不再僅僅只是圍觀，也可能為節目的進展起到關鍵作用。
極限挑戰沙溢被澆水的是第三季第2期。整期節目基本上沙溢被整到欲淚無哭，當晚“心疼沙溢”成為熱搜頭條，“金鐘罩鐵布衫”也成了沙溢的標誌。
《極限挑戰》第三季是一檔由東方衛視製作的大型勵志體驗真人秀節目。第三季節目六位固定成員是黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。
該節目每一期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；常走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”，而路人們不再僅僅只是圍觀，也可能為節目的進展起到關鍵作用。
是《極限挑戰第三季》第2期。因為當期節目中，沙溢稍晚到達錄製現場。張藝興曾好心提醒他不要相信任何人。然後沙溢先後經歷了被唐僧師徒四人用“呵呵”聲叫醒，嚇出一身冷汗，去黃磊處補覺觸發節目組機關，被全身潑溼。
香港迴歸20週年之際，極限男人幫與黃宗澤在香港透過經典地標插旗打卡的形式展開香港環城記，走街刷店，感受著香港八街九陌的繁華，以及香港市民豐富多彩的生活。領略香港的生活和文化。
20180823期，首先關鍵詞遊戲規則是：每個人抽取的信封裡有一個關鍵詞，這個關鍵詞只有自己知道，一共六個關鍵詞，都是關於夜間不能睡的一些排解方法，大家在聊天的過程中，如果別人提到了你的關鍵詞，你就要對自己進行懲罰，一旦別人提到你的關鍵詞，你忘了懲罰那你就輸了。
輸了的話就會有懲罰，對於遊戲，大家更關注的是懲罰是什麼？當眼前的一桌美食撤下後看到一缸的水時驚呆了，孫紅雷反應是要喝嗎？羅志祥反應是洗腳啊？頭進去啊？想象很豐富啊！導演說話了：就是別人提到你的關鍵詞，你就要自己往頭上澆一瓢。導演剛一說完，小豬笑開了，對黃渤說你弄頭幹嘛？黃渤的頭白吹了。節目特別暖心的是弄的是熱水。
遊戲開始了，首先黃磊第一個猜測，說到大家很常見的焦慮，接著黃渤直接說兩字喝酒”，一說完，張藝興不淡定了，沒想到一開始就一擊即中，張藝興的關鍵詞是喝酒，隨手就拿起瓢舀水往頭上澆去，黃渤笑瘋了，尤其是黃磊不斷的給徒弟加碼，一連說三個，張藝興就得不停的給自己澆水。