1、焦作雲臺山（5A景區，河南省焦作市修武縣）。
2、開封清明上河園（5A景區，河南省開封市龍亭區）。
3、欒川老君山（5A景區，河南省洛陽市欒川縣）。
4、鄭州方特（4A景區，河南省鄭州市鄭州新區）。
5、八里溝（4A景區，河南省新鄉市輝縣）。
6、龍門石窟景區（5A景區，河南省洛陽市洛龍區龍門鎮）。
7、白馬寺（4A景區，河南省洛陽市洛龍區白馬寺鎮）。
8、欒川重渡溝（4A景區，河南省洛陽市欒川縣）。
9、寶泉（4A景區，河南省新鄉市輝縣市）。
10、嵩山少林（5A景區，河南省鄭州市登封市）。
河南風光好，對於中老年人來說，宜居又宜遊。而河南適合中老年人去的景點，有銀基國際旅遊度假區、雞公山風景區、花都溫泉小鎮、洛陽·中國薰衣草莊園、鄭州綠博園、清明上河園、白馬寺、豐樂農莊等。
河南旅遊景點排名前十名
1、銀基國際旅遊度假區
銀基國際旅遊度假區總建築面積257000平方米，總佔地面積219998平方米，分為黃帝宮御溫泉、樂海水世界、冰雪世界、動物王國、冰雪酒店、Double Bay商業街、海洋王國等區域，是集娛樂體驗、養生養老、商務會議、商業休閒、度假居住幾大功能於一體的綜合體，是河南省級旅遊度假區和鄭州最有特色的度假區之一，也是河南鄭州中老年人遊玩的必去之地。
2、雞公山風景區
雞公山中國四大避暑勝地之一，盛夏的日平均氣溫只有23.7℃，森林覆蓋率達到60%，空氣中每立方厘米的負氧離子含量高達22萬個，被評為“中國森林氧吧”和“中國森林養生基地”。景區不僅有佛光、雲海、霧凇、雨淞、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉八大自然景觀，還建有依雲森林溫泉，溫泉來自地下1600米，水質細膩柔滑。綜合以上，雞公山風景區非常適合中老年人開展度假療養、觀光遊覽等多種旅遊活動。
3、花都溫泉小鎮
花都溫泉小鎮被80萬畝花木林海包圍，每立方厘米空氣中富含10000個負氧離子，是一個集溫泉養生、休閒度假、住宿餐飲、商務會議、觀光旅遊等為一體的綜合度假區，是適合中老年人遠離城市喧囂的世外桃源。據編輯瞭解，小鎮的服務專案包括：五星級酒店、溫泉別墅、度假公館、溫泉SPA養生館、會議中心、知泉樓、戶外主題運動公園、歐式風情商業街、名優花卉觀光園等。
4、洛陽·中國薰衣草莊園
洛陽·中國薰衣草莊園是集旅遊觀光、特色農業、度假養生、五星級酒店、高爾夫球場等功能為一體的創意觀光農業園，四季薰衣草種植面積達50畝，木本薰衣草種植面積為25畝，馬鞭草15畝，向日葵7畝，其他為一些小品種的花卉，主要有月季、牡丹、芝櫻、石竹、神香草、羅勒、金光菊、波斯菊、藿香等30多個品種。同時，草莊園開放有高爾夫球場、游泳池等運動休閒場所，讓中老年遊客在享受薰衣草帶來的無限遐想的過程中，還能夠體會到輕度運動的喜悅。
5、鄭州綠博園
鄭州綠博園集生態環保、自然科普、休閒娛樂於一體的生態園林，濃縮世界精品景觀，是河南鄭州中老年人群休閒度假、四季養生的好去處。園區總面積196公頃，展園99個，擷取了海內外先進的園林設計理念和建園風格精華；既有南疆蘇杭美景之婉約，又有北國皇家園林之厚重、氣派；既有沿海風光的溫潤與澎湃，又有西域高原大漠的豪情與灑脫；風格迥異，方見四方水土之靈性；曠世之所，方顯世界園林藝術精華；東方神韻、異國風情、融入五大洲景觀，集納世間園林智慧。
6、清明上河園
清明上河園是按照中國傳世名畫《清明上河圖》為藍本1:1復原再現的大型宋代歷史文化主題公園，分為三部分：迎賓廣場、北苑和南苑，再現了繁華的汴京城，徜徉其中常令人有時光倒流之感，是河南適合中老年人訪古探幽的理想之地。小編溫馨提示：園區主要景點有虹橋、石雕清明上河圖、拂雲閣、上善門，主題活動有大宋·年民俗文化節、清明文化節、端午文化節、消夏納涼《大宋·東京夢華》之夜、七夕文化節、中秋文化節、菊花文化節。
7、白馬寺
白馬寺始建於東漢永平十一年（公元68年），中國第一古剎，世界著名伽藍。寺廟佔地約3.4萬平方米，有大小建築百餘間；寺院坐北朝南，為中軸對稱格局，佈局規整，主次分明；寺內主要建築都分佈在中軸線上，自南向北依次是山門、天王殿、大佛殿、大雄殿、接引殿和清涼臺，兩側還有鐘鼓樓、門堂、雲水堂、客堂、齋堂、祖堂、禪堂、方丈院等附屬建築。每到重要節日，譬如佛誕、元旦和春節等，來白馬寺燒香祈福的中老年人絡繹不絕。
8、豐樂農莊
豐樂農莊是以自然生態為主題、以有機食品生產和生態旅遊為主要功能，集農業生產、特種蔬菜種植、畜牧養殖、觀光旅遊、餐飲娛樂、休閒度假為一體的綜合性生態農業示範園，是河南鄭州中老年人靠近大自然、領略大自然風光的好去處。農莊分為豐樂葵園和現代農業示範園兩個區，其中，豐樂葵園為農業綜合觀光旅遊區，種植世界名葵達百萬株以上，並且建有桃花塢溫泉別墅；現代農業示範園佔地1000畝，為鄭州高新現代農業特種蔬菜種植區，蔬菜森林裡、百瓜長廊下，中老年遊人絡繹不絕。
9、王府竹海
王府竹海山地森林面積廣闊，林木蔥鬱，空氣清新，堪稱森林氧吧，是一個以避暑度假和生態休閒旅遊為核心的生態區，春、夏、秋三季，皆宜中老年人遊。春：萬物復甦，空氣清新，空谷幽蘭，生機盎然，寂靜山谷，洗滌被塵世模糊的心靈；夏：竹影婆娑，泉水潺潺，竹海淼淼，山花爛漫，天然氧吧，避暑佳期，流連忘返；秋：野果、山柿漫山，深秋紅葉迷人，油畫般的裱在身後的小村和公路之間。
10、老君洞生態養生旅遊區
老君洞生態養生旅遊區地處伏牛山世界地質公園核心地帶，佔地面積56平方公里，擁有14坐千米以上山峰、5條河流、13眼湧泉，森林覆蓋率98%，生長著2200多種植物、300多種野生動物，被譽為“伏牛山之肺”，“生態基因庫”。這裡是世界文化名人老子隱居、養生、講道120年的文化聖地，也是中原地區野人頻繁活動的中心地帶。
1、中山陵
中山陵是中國近代偉大的民主革命先行者，孫中山先生的陵寢，及其附屬紀念建築群，面積8萬餘平方米。中山陵自1926年春動工，至1929年夏建成，1961年成為首批全國重點文物保護單位，2006年列為首批 國家重點風景名勝區和國家5A級旅遊景區，2016年入選“首批中國20世紀建築遺產”名錄。
2、明孝陵
坐落於南京市玄武區，紫金山南麓獨龍阜玩珠峰下，東毗中山陵南臨梅花山，位於鐘山風景名勝區內，是明太祖朱元璋與其皇后的合葬陵墓。因皇后馬氏諡號“孝慈高皇后”又因奉行孝治天下，故名“孝陵”。
3、南京海底世界
位於南京市玄武區，中山陵梅花山旁，是融科普教育、觀賞娛樂為一體的大型海洋生物展示工程，由中國與新加坡合作建設，引進澳大利亞先進技術。南京海底世界有200餘種，10000多尾海洋魚類，6只來自南極的帝企鵝 ，20餘隻溫帶企鵝 ，並有北極熊、北極狐、海豚海獅等海洋哺乳動物30餘隻。
4、珍珠泉
珍珠泉位於南京市浦口區，定山西南麓以西，自古便是金陵“江北第一遊觀之所”。其地下水源豐富，水質優良，是南京主要的地熱資源之一。
5、夫子廟
夫子廟就是地道的老南京了，在這裡吃吃逛逛，晚上看看秦淮河花燈遊船，非常愜意。
6、南京民國建築群
南京頤和路公館區，是中國最著名的民國建築群，百年的民國建築配上百年的梧桐樹，特別有感覺。公館區位於南京市鼓樓區，以寧海路廣場環島為中心，放射形寧海路、頤和路、牯嶺路、莫幹路、江蘇路、北京西路，有200多座民國政府要員的宅第公館。
7、先鋒書店
先鋒書店是中國獨立書店做的最好的一家，目前在南京有多家店，是南京的人文地標。推薦去先鋒書店第一家店，位於鼓樓區廣州路173號，書店位於地下車庫，裝修很有感覺，書店也售賣旅遊明信片，南京特色等周邊產品。
8、南京大牌檔
南京大牌檔是一家飯店，目前是南京的招牌美食老字號了，價格非常親民，人均60元左右，味道也很好，服務員都是穿著古裝，用古代稱號招呼客人，很有特色。
9、玄武湖：玄武湖古名桑泊,中國最大的皇家園林湖泊，當代僅存的江南皇家園林。 位於南京城中，紫金山腳下的國家級風景區，至今已有一千五百多年的歷史。
10、侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館：侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館位於原日軍大屠殺遺址之一的萬人坑，是一處以史料文物、建築、雕塑、影視等綜合手法，全面展示“南京大屠殺”慘案的專史陳列館。