油性皮膚該怎樣護理

　　1、防曬。護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品(面對熒屏也別忽視防曬)。

　　2、清潔。毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；溼潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

　　3、滋養。滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保溼效能、控油效能、滋養效能、修復緩和效能。

　　4、補水保溼。使用水包油產品，注意保溼成分如透明質酸(玻尿酸)、甘油、角鯊烯等成分的含有。

　　5、卸妝。卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油。

　　溫馨提示：油膩、油炸食物一定不能吃，油膩，油炸食物含油量比較多，它為皮膚分泌油脂提供源源不斷的油料，只要我們有節制不吃，分泌時沒原料供應，勢必會減少分泌量。

　　首先，油性皮膚的我們是一定要選擇適合自己膚質的清潔產品。比如，可以用清潔效果比較強的潔面乳，這樣可以把毛孔深處的油脂汙垢洗淨。

　　然後，我們一定要使用保溼水，把化妝棉浸溼之後在臉上輕拍。保溼水可以幫我們開啟肌膚補水的通道，促進後續保養品的吸收。

　　最後，油性皮膚的我們是一定要使用保溼凝露，同時要注意凝露的啫喱質要非常輕透，這樣肌膚比較容易吸收，沒有油膩感。

　　1、多吃水果蔬菜，多喝水，少吃火鍋、燒烤等油膩之物和刺激性食品，保證大便通暢，可在一定程度上減少油脂分泌。

　　2、充足的睡眠，不熬夜，保證每天能睡7-9小時。

　　3、定期運動，促進血液迴圈和代謝廢物的排出，也能在一定程度上改善肌膚。

　　4、夏天到了，每天早起的時候衝個澡，能減少油膩的感覺，呆在空調屋裡，沒事別瞎出去折騰，也能達到減少油脂分泌的效果。

　　5、做好護理工作：溫和的面膜洗臉——水——乳——防曬。不要因為油性皮膚就忽略了補水或是不用乳液，可以選擇質地比較輕薄的乳液，另外一定要注意防曬。

　　6、隨身攜帶補水噴霧：隨身攜帶一瓶補水噴霧，既可以補水，又能很好的控油。