治療嚴重失眠偏方

　　第一、 想要治療嚴重失眠偏方可以選擇在晚上睡覺的時候給自己敷一個補水的面膜，如果沒有面膜的話，也可以選擇用切好的黃瓜片代替。

　　第二、 治療嚴重失眠的偏方還可以選擇喝一點醋，如果不太喜歡濃重的醋味，也可以選擇喝點蘋果醋

　　第三、 你還可以選擇在睡覺前去戶外做一些運動，比如說跑跑步，或者做一些高抬腿運動，回家後洗個熱水澡更利於睡眠

　　第四、 治療嚴重失眠偏方還有在睡覺前喝一勺蜂蜜，但是一定要記得睡前不要忘記刷牙

　　取杞子20克，紅棗七枚，失眠最好的治療方法，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼後再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次；

　　取桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前服之；

　　取芝麻油50克，失眠最好的治療方法，麵粉100克，加水半碗調和，入鍋內煮熟，每晨空腹服之；

　　取小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃；

　　失眠最好的治療方法，取炒熟的葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；

　　取豬心1只，柏子仁15克。失眠最好的治療方法，豬心剖開洗淨，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當點心吃；

　　取桂圓肉約120克，失眠最好的治療方法，60度 白酒一斤浸之，封口搖勻，半月後服用，日服3次，每次兩匙；

　　取250克的烏龜一隻，去甲及內臟，洗淨切塊，加水煮沸，失眠最好的治療方法，添進百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調味，吃肉喝湯，一天吃完，經常食用，效果良好；

　　取熱牛奶一杯，睡前服之。

　　失眠最好的治療方法，棗仁以及燈心草泡茶可以治失眠。

　　1、 放假的日子裡總是白天有點嗜睡，晚上又開始失眠，一天都是暈乎乎的。

　　2、 人生只有兩次幸運就好，一次遇見你，一次走到底。

　　3、 好睏卻睡不著。就昨晚沒失眠，因為昨天走了太多路，回來腳那個酸啊，我都知道不會失眠。今天又嚴重失眠了。

　　4、 良多我們認為一長輩女皆不會忘卻的事情，便在我們朝思暮想的夜子外，被我們遺忘了。

　　5、 吹過街口夜晚的冷風，喝過桌上的冰啤酒，握不住的人坐在對面，終究還是要走。

　　6、 時間會讓你看清每一張臉，久伴會讓你知道每一顆心。

　　7、 眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

　　8、 不要對別人輕易許諾，因為很多話，只有聽的人會記得。

　　9、 我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。

　　10、 失眠許久之後，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以後再不要去想你了。