1、注意飲食,多吃一些含膠原蛋白多的食物,比如豬腳、豬皮等,還要多吃一些富含維生素的蔬果,比如西紅柿、蘋果、橘子、橙子等。
2、想要減少法令紋就要保證充足的睡眠,也可使用祛皺產品,效果比食療和睡眠見效更快,也更加直接的作用到法令紋。
3、多補水,多做補水面膜,保證皮膚處於水分充足的狀態,對消除法令紋也有效果。不要經常做誇張的表情,面部表情儘量不要太豐富,用雙手食指括住嘴巴兩側,沿著法令紋方向向兩側輕輕提拉。
1、注意飲食,多吃一些含膠原蛋白多的食物,比如豬腳、豬皮等,還要多吃一些富含維生素的蔬果,比如西紅柿、蘋果、橘子、橙子等。
2、想要減少法令紋就要保證充足的睡眠,也可使用祛皺產品,效果比食療和睡眠見效更快,也更加直接的作用到法令紋。
3、多補水,多做補水面膜,保證皮膚處於水分充足的狀態,對消除法令紋也有效果。不要經常做誇張的表情,面部表情儘量不要太豐富,用雙手食指括住嘴巴兩側,沿著法令紋方向向兩側輕輕提拉。
1、控制表情。除了笑會讓笑紋爬上你美麗的臉,抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的機率,愛笑的姑娘們切忌表情過分誇張。
2、嘴部鍛鍊。用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,必須要早晚鍛鍊3次,每次一分鐘都練,可以鍛鍊這裡的肌肉,既能有效防止法令紋的產生,也能淡化法令紋的效果。
3、眼霜。可以使用具有抗皺緊緻的眼霜,塗抹在法令紋出現的地方,並且輕輕按摩,2-3天一次,堅持一個月即可去除法令紋。
4、正確睡姿。睡覺姿勢不當也能產生法令紋,因此睡覺時儘量以仰臥的方式,如果側臥則可能會加深皺紋。另外,使用桑蠶絲的枕巾,真絲柔軟透氣,睡覺時無論怎樣擠壓摩擦,面部都不易出皺紋。
5、補充膠原蛋白。法令紋出現的主要原因是隨著年齡的增長,女性在20歲時體內的膠原蛋白便開始老化並逐漸流失,因而造成皮膚的塌陷從而產生皺紋,所以想要消除法令紋,補充膠原蛋白還是很有必要的。
1、臉部表情不要太多:法令紋靠近鼻翼,它形成的主要原因之一是因為面部表情過多,所以為了減少或加深法令紋,要減少大笑、大哭的次數,避免面部表情過多。
2、每天洗臉時拍打法令紋處:如果已經產生法令紋,說明鼻翼兩處的皮膚已經老化、鬆弛,可以在每天洗臉後,手上沾點涼水,輕輕拍打鼻翼兩處,令皮膚收縮、緊緻,長期堅持下去,能預防或改善法令紋。
3、輕輕撫摩法令紋:法令紋深了,便會形成一條“溝”,除了保持面部表情平靜外,還會將雙手捂熱,放於法令紋處,輕輕地按摩;如果摸到一根硬筋似的,要用手指肚輕輕按摩,幾天後便會變軟、變細,法令紋就會逐漸消除、變淺。
4、食療去除法令紋:食療比較安全,也比較有效,某些食物裡面含大量的膠原蛋白,可經常吃。比如豬蹄,要用之煲湯,或紅燒,另外紅燒肉的豬皮也能美容去皺,不要浪費。當然,僅僅是食療是不夠的,還要配合其它方法。
5、用舌頭按摩:將舌頭向上捲起,頂住上顎,然後沿著法令紋的反面,即嘴唇內側轉動,不但能生出更多的津液,還能按摩法令紋處的肌肉,使肌膚變緊、活絡血液,減少法令紋。
6、用熱雞蛋按摩:用兩隻煮熟的雞蛋,乘餘溫未散,在法令紋上上下滾動,法令紋處肌膚會感覺溫溫的,非常舒服,血液迴圈速度加快,堅持久了法令紋也會慢慢消除或變淡。此樣的方法,同樣適合於眼袋、黑眼圈。