泡溫泉一定要素顏嗎

　　提議最好裸妝。去泡溫泉時肌膚毛細孔會伸開，這一那時候很多的殘渣將會進到肌膚。假如帶妝去泡溫泉得話將會會阻塞皮膚毛孔，比較嚴重得話，將會會生小臉上痘痘。

　　做為大部分人去泡溫泉要在餐後三十分鐘，去泡溫泉時儘量不要吃小點心，正中間休息日能夠喝點溫開水，吃點新鮮水果。第一次去泡溫泉不必大概過深，讓乳房左右外露河面是1個非常好的挑選。融入後，在深層次水裡。

　　去泡溫泉要留意溫度，挑選36-38那樣的溫度，身體能融入，還能具有功效，高溫因人有所不同的，高溫儘量不要泡的長時間。對肌膚、心血管會有危害。去泡溫泉那時候，從商家池裡起來，還記得要披著毛巾，以避免冷熱交替對心血管導致承擔。去泡溫泉儘量不要頭髮弄溼，溼秀髮可能會致使發燒感冒。假如弄溼了，能夠用幹純棉毛巾頭髮擦水水蒸氣。去泡溫泉應當在清靜的自然環境下，要挑選偏少人的商家池。靜靜地泡沫露天溫泉，和親人聊聊天，休養生息。去泡溫泉不容易時間太長，三十分鐘到1個鐘頭，能夠穿上睡袍，坐著太陽椅上歇息一下下，去泡溫泉之後，必須要留意填補水份，通常露天溫泉都提前準備的有合適的茶葉。吃吃蘋果，聽下舒緩音樂是非常好的挑選。高血壓病患要留意不可以再高溫池裡泡，並且要把乳房左右外露河面。10分鐘最好是起來歇息一下下。泡完露天溫泉還記得能衝個淋浴間，露天溫泉許多人，水體未必整潔，沖淋浴間後，還記得在人體上擦抹補水保溼的人體油。通常的補水保溼用具還可以。

　　適當泡溫泉對身體有好處，秋冬季節來了，很多人準備泡溫泉了，對於女性來說，泡溫泉要更注意一些，那麼，泡溫泉會傳染婦科病嗎？下面小編就帶來介紹。

　　泡溫泉會傳染婦科病嗎

　　在泡溫泉的時候造成傳染性的婦科疾病很低。因為溫泉的水大多數是在45℃左右，很多病原菌在高溫當中不能夠存活，溫泉水也處於流動的狀態，這個時候造成婦科疾病的機率很低;而且陰道屬於封閉的狀態，陰道內會緊緻，沒有開口的狀態，透過水流進去的機率可能也比較低，除非在溫泉當中泡了1-2個小時，但這種情況幾乎不大可能，由於溫泉水溫較高，一般泡溫泉的時候以10分鐘為宜，就會更換下一個湯池，所以泡溫泉幾乎不會傳染婦科病。

　　用衛生棉條就可以了？

　　這個據說也不知道是哪個想泡溫泉想瘋了的妹子想出來的招，月經期間塞入衛生棉條後泡溫泉會增加陰道感染的機率。

　　衛生棉條與陰道內接觸緊密，而衛生棉條本身就具有吸水的作用，這就相當於一個匯入細菌的通道，帶著它泡溫泉肯定更容易引起炎症感染。

　　女性泡溫泉要注意什麼

　　喜歡泡溫泉的女性需要注意這幾個方面：

　　1、儘量選擇去正規的水質合格的溫泉

　　2、溫泉池內儘量避免與他人進行過於親密的動作

　　3、儘量不要使用公用的浴巾擦身，尤其不能用其擦拭私處。環境允許的話，蕞好穿著自帶的拖鞋從更衣室走到泳池，入水前先到洗腳池清洗足底。

　　什麼時候泡溫泉比較好？

　　1、早上

　　早上剛起床時，人體還未徹底清醒，當早上泡溫泉時，溫泉可以迅速將身體各個系統“啟用”。進入狀態。

　　2、下午

　　人體一般在下午2點左右開始疲勞，此時泡溫泉能幫助恢復體力和精神狀態，還有利於吸收溫泉中的礦物質。

　　3、晚上一般在睡前，泡溫泉，可以放鬆心情，舒緩情緒，有助於睡眠。

　　1、女性泡溫泉是不用穿內褲的，只需要穿游泳衣就可以啦。

　　2、女士泡溫泉要帶的裝備：

　　（1）泳衣褲。溫泉的水溫一般比較高，會破壞泳衣的彈性，所以買的時候儘量不要買太貴的，這樣就很不划算了。

　　（2）大小毛巾是暢遊或浸泡溫泉的必備物品。

　　（3）事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴後的雙眼。

　　（4）準備一個密實的塑膠袋，可以可防止泉水浸溼衣物/眼鏡等。