泡溫泉可以使身體成鹼性嗎

　　溫泉是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自然湧出的自然水，泉口溫度顯著地高於當地年平均氣溫而又低於45度的地下水天然泉水叫溫泉，並含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水。

　　礦泉水中的物質經皮膚進入機體與機體經皮膚向礦泉水排除物質的交換作用。如低滲礦泉浴能溶解皮膚中的氯化物、膽固醇、糖，在酸性泉浴中皮膚排出鉀和 鈣，在鹼性泉浴中皮膚排出氯。應用放射性同位素研究證實，礦泉水中的某些離子在浸浴時可進入機體，進入機體的量與泉溫、泉水中的離子濃度、入浴時間有關。 不同理化特徵的礦泉，對機體作用各不相同。酸性泉對皮膚有收斂作用，鹼性泉可促進上皮脫落；氮泉有增強機體功能的作用，有類似氡泉效能，砷泉能降低血糖， 有拮抗甲狀腺素等作用。泡溫泉不能改變身體的酸鹼性。

　　天天泡溫泉對身體有好處，溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。可擴張血管，促進血液迴圈，加速新陳代謝常保青春。溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　溫泉水溫度在37°C至40°C之間時，它對人體有鎮靜作用。對神經衰弱，失眠，精神疾病和高血壓，心臟病和腦出血後遺症患者有良好療效。當池水的溫度在40℃和43℃之間時，它被稱為高溫浴。此時，它對人體具有刺激和刺激作用，對心臟和血管有很好的效果。它還可以改善身體，增強抵抗力，預防疾病。

　　經常泡溫泉對身體有壞處，壞處如下：

　　1、皮膚乾燥

　　泡溫泉過久，物極必反，不但無法補充皮膚所需的水分及礦物質，反而致使皮膚表面的油份大量流失，無法鎖住水分，造成皮膚乾燥而很癢。

　　2、影響精子質量

　　準備生育的男性，泡溫泉不能太頻繁，時間更不能太久，否則就可能影響精子的數量和質量，甚至導致不育症。

　　3、血液迴圈過快

　　泡溫泉要因人而異，掌握好時間與溫度。一般來說，溫度在38℃左右，每次浸泡時間以不超過15分鐘為宜。若高於38℃，最好在10分鐘甚至5分鐘以下，以免引起因血液迴圈過快而引起頭暈或胸悶等現象。

　　4、暈厥

　　勞累過度或用腦過度以及空腹長期浸泡等，則會引起暈厥甚至休克等。

　　5、汗易虛脫

　　體質虛弱的人長期泡溫泉出汗易虛脫。

　　6、破壞皮膚保護層

　　部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，對於患冬季癢、溼疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，會惡化症狀。

　　所以不宜經常泡溫泉。