1、刺梨泡水方法
（1）第一次的水充至杯子的1/3處，搖晃幾下然後倒掉水。
（2）用熱水充至80%滿，蓋上杯蓋燜至10分鐘，因為刺梨乾果比較堅硬，需要讓水充分侵泡才可以釋放出刺梨的營養物質。
（3）開蓋就可以飲用了，之後直接續水即可，不需刻意再蓋蓋了，直至刺梨不在釋放出營養物質。
2、注意事項
（1）刺梨性涼，對於陽虛體質的人來說，長期喝刺梨乾泡水會導致口乾上火，所以喝刺梨乾泡水還是要適量。
（2）刺梨有健胃消食的作用，天天吃可能會鬧肚子，慢性腸炎、脾胃虛寒的病人最好不要吃刺梨乾。
1、刺梨泡水方法
（1）第一次的水充至杯子的1/3處，搖晃幾下然後倒掉水。
（2）用熱水充至80%滿，蓋上杯蓋燜至10分鐘，因為刺梨乾果比較堅硬，需要讓水充分侵泡才可以釋放出刺梨的營養物質。
（3）開蓋就可以飲用了，之後直接續水即可，不需刻意再蓋蓋了，直至刺梨不在釋放出營養物質。
2、注意事項
（1）刺梨性涼，對於陽虛體質的人來說，長期喝刺梨乾泡水會導致口乾上火，所以喝刺梨乾泡水還是要適量。
（2）刺梨有健胃消食的作用，天天吃可能會鬧肚子，慢性腸炎、脾胃虛寒的病人最好不要吃刺梨乾。
1、嬰兒吃米粉用45度左右的水衝開米粉，就會接近母乳的溫度，母乳是37度左右。溫度過高會破壞營養成分，過低會導致消化不良。
2、嬰兒是可以吃米粉的。但是通常是需要在4個月以上的嬰兒才可以酌情餵養米粉。如果孩子年紀太小，是不能夠吃輔食的，否則很容易出現消化不良，進而導致孩子出現腹瀉或者便秘，嘔吐等等情況。如果年紀已經在4個月以上，那麼可以餵養一些米粉作為輔食，不過也不能夠替代奶粉或者母乳的。
3、準備一杯溫水，之所以是溫水，米粉不能用剛剛煮過的水，因為大部分米粉中都添加了益生菌，維生素等營養成分，所以媽媽們應該避免用熱水給寶寶吃飯 粉末，以免放入營養素兩者都丟失了。 通常，50-60度的米粉溫水足以被沖走。嬰兒米飯可以直接用溫水沖泡，要用溫水。衝米粉時，邊攪拌邊攪拌米粉，使米粉均勻混合，不會形成塊狀。
1、牛仔褲第一次落水會掉些顏色的，所以一定要單獨清洗。比較簡單的方法是先放一盆清水，加一匙食鹽攪拌溶解，放入牛仔褲浸泡20分鐘，這樣能防止之後洗滌褪色。
2、第一次洗牛仔褲除了用鹽水先泡外，也儘量不要用機洗和甩幹，這樣會加重褪色和變形。鹽水浸泡20分鐘後可以用清水加一些護色洗衣液，用按壓方式手洗即可，護色效果更好。