泡腳放鹽有什麼好處和壞處

　　好處：

　　1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的防毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的防毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

　　2、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的防毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

　　3、鹽水泡腳可以治感冒。鹽水泡腳促進血液迴圈，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

　　壞處：

　　1、食鹽屬大寒，經常用食鹽水泡腳對腎臟等有害。

　　2、腳部有傷時不適用，會加重傷口惡化。

　　3、飯後半小時內不適宜泡腳，對腎臟有一定傷害。

　　1、鹽水具有殺菌的功效，對於腳氣的治療有一定的效果；

　　2、鹽水泡腳能夠去除角質層，具有比較好的腳部清潔作用；

　　3、使用鹽水泡腳能夠改善血液迴圈，有一定的抗衰老作用；

　　4、晚上鹽水泡腳有一定改善睡眠作用。鹽水泡腳時間不要太長，一般不要超過半個小時。

　　淡鹽水泡腳具有促進下肢血液迴流、止癢的作用，使用淡鹽水泡腳，其溫熱的作用可以促進區域性血液迴圈，加速新陳代謝，下肢的血液可以迴流至心臟，減輕下肢水腫。另外，可以刺激腳底的穴位，疏通下肢經絡，尤其是足太陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經，可以起到安神定志的作用，利於夜間安睡。在泡腳水中加入食鹽，可以起到消炎殺菌的作用，對於雙腳有真菌感染的人群來說，可以消滅真菌，起到止癢消毒的作用。需要注意的是，泡腳後應當將雙腳擦乾，並保持乾燥，才能夠充分抑制真菌的再生。