泡腳艾葉使用的量和水使用量不作要求，可以根據自己的需求加水或減水。
艾葉是臨床上比較常用的一味中藥，具有溫經止血，調經止痛等作用。用艾葉泡腳，主要是治療寒涼性的疾病。
泡腳艾葉使用的量和水使用量不作要求，可以根據自己的需求加水或減水。
艾葉是臨床上比較常用的一味中藥，具有溫經止血，調經止痛等作用。用艾葉泡腳，主要是治療寒涼性的疾病。
艾葉能夠用來泡腳，而且艾葉泡腳可以去除身體中的火氣，還可以有著驅寒的功效，那麼艾葉能不能天天泡腳呢？艾葉泡腳要泡多長時間？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
艾草不可以每天泡腳的。過量使用艾草會造成人體乏力、頭暈頭疼、情緒低落、氣血兩虧、身體虧虛等問題。特別是身體有炎症，頭疼，上火的情況下更加不適合使用。一般建議每週泡1-2次左右就可以了，還有泡腳的時間不能太長。特別是在夏天比較炎熱的天氣，更加不建議用艾草泡腳，容易造成上火的情況，艾草適合身體虛弱的人群。
建議20-30分鐘左右為宜。艾葉泡腳的時間並沒有嚴格規定，但艾葉是一種中藥材，用來泡腳可以達到一定的治療及保健功能，要是泡的時間過短，會導致艾葉中的有效成分沒有充分進入體內，起到的效果較低。 但要是泡的時間過長，容易因體內的血液迴圈加快，而加重心臟的負擔，因此艾葉泡腳的時間不宜過短也不宜過長，大概感受到身體微微出汗即可，這個過程大約需要泡20-30分鐘左右。
使用新鮮艾葉50克，乾製艾葉10-20克左右即可。 艾葉泡腳中艾葉味苦辛性溫，是菊科植物的新鮮以及乾燥葉，其中含有大量的藥物成分，具有很強的溫經止血以及散寒止痛的作用，將其進行泡腳，可以促進人體血液迴圈，加速體內寒氣排出，具有很強的養生以及保健作用，對於正常人體來說，使用艾葉進行泡腳，新鮮艾葉50克、乾製艾葉10-20克左右就可以了，用量不宜過多。
建議使用幹艾葉比較好。 一般來說幹艾葉和新鮮艾葉都是可以用來泡腳的，但由於新鮮艾葉中含有一定量的水分，直接用來泡腳容易影響其效果；而幹艾葉中的水分已經被蒸發完全，剩下的都是有效成分，用來泡腳藥性比較好，所以艾葉泡腳建議使用幹艾葉比較好。
腳是有很多穴位的，在中醫的觀念裡：泡腳是很養生的一種生活方式，堅持泡腳會讓身體有所改善。泡腳的時候總是覺得水有些燙，那麼艾葉泡腳可以加冷水嗎？艾葉泡腳艾葉需要煮嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
可以加一點。艾葉泡腳的時候，如果溫度特別高的話，就會出現皮膚燙傷，這個時候可以適當加入冷水來讓溫度降低。加涼水也不會對艾葉效果出現影響。用艾葉泡腳的話，需要注意平時要多喝一些溫開水，對於寒涼食物要少吃，同時也要多休息。
建議煮一下。泡腳一般是使用乾的艾葉，經過水煮可以更好的將艾葉裡面的營養成分和藥效揮發出來，這樣用來泡腳才可以達到更良好的效果。但要是沒有時間，用開水將艾葉浸泡，等充分相融後，用來泡腳也是可以的，也可以達到艾葉泡腳的目的，只不過用水煮的方式，效果會更好一些。
不建議。要是將艾葉用高溫浸泡，將其中的營養成分和藥效揮發出來過後，冷卻成溫水，是可以用來泡腳的，但不建議水溫太低，熱一些的水可以幫助開啟皮膚毛孔，促進吸收藥效，達到更好的藥效，但是溫水的水溫較低，會導致泡腳的效果降低。要是艾葉是直接用溫水浸泡，一時之間艾葉的成分可能揮發不出，影響艾葉的功效，因此，一般不建議艾葉泡腳使用溫水。
1、各種出血性疾病或足部患開放性軟組織損傷、嚴重感染者禁用艾葉煮水泡腳。
2、妊娠及月經期（除治療痛經外）的婦女不宜進行艾葉煮水泡腳。
3、惡性腫瘤、腎衰竭、心力衰竭、敗血症等各種危重病患者不宜進行艾葉煮水泡腳。
4、急性傳染病、外科急症或中毒的患者不宜進行艾葉煮水泡腳。
5、正處於大怒、大喜、大悲之中的人不宜進行艾葉煮水泡腳。
6、身體過度疲勞，精神緊張或精神疾患的人不宜進行艾葉煮水泡腳。
7、飯前、飯後三十分鐘以內或過飢、過飽以及醉酒後的人不宜進行艾葉煮水泡腳。
8、急性感染性和出血性疾病禁止艾葉煮水泡腳。
9、一歲以下幼兒禁止用艾葉煮水泡腳。