泡菊花茶的步驟

　　1、泡菊花茶之前要先準備好好菊花，和杯子，和煮水的工具，先把水燒開，然後再用開水燙一下泡菊花的工具。在挑選菊花的時候要看看有沒有蟲，有沒有發黴。

　　2、清洗菊花，先用清水清洗一下，然後再把菊花放到茶杯裡，然後再用開水衝一下馬上把水倒掉。

　　3、這時候的菊花都是乾淨的了，這時候就可以把開水衝到茶杯裡，再把蓋子給蓋住，這樣悶著，很快茶就可以喝了。

　　4、菊花茶喝完以後，還可以再重複泡茶喝，所以說一杯茶花茶是可泡出很多杯茶花的哦。夏天的時候我們能吃上一杯菊花茶，就會感覺到特別的舒服了。可以解喝了，也可以解暑。

　　菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，還有一些脾虛的人不宜加糖，因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多。所以，對自己體質不瞭解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

　　菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。

　　冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。

　　一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。 每天不超過30克 。

　　菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多。冰糖菊花茶並不是適用於所有人。

　　沖泡菊花時，加1到3塊冰糖即可。冰糖菊花茶的功效有很多，因為它融合了菊花茶的功效與作用以及冰糖的營養價值。但是，也需要注意，冰糖菊花茶的功效與作用並不是適用於任意人群。