泡麵加可樂有什麼危害

　　泡麵加可樂有什麼危害：1、脹氣：可樂這類飲料中含有較多的碳酸等成分，而泡麵中含有的膠質物質呈鹼性，吃泡麵喝可樂容易造成酸鹼性物質發生作用釋放出大量的氣體，使胃部、肚子等脹氣。

　　2、肥胖：吃泡麵喝可樂很容易造成肥胖。泡麵和可樂都屬於高熱量食物，一起吃很容易造成身體一次性攝入過多的熱量不能消耗就轉化成脂肪堆積。

　　3、腹痛：吃泡麵喝可樂可能會造成腹痛的情況。泡麵是油炸食品，本身就容易加重腸胃負擔，再加上可樂中含有的碳酸成分對腸胃的刺激也較大，兩者一起吃容易腹痛不適。

　　4、骨質疏鬆：如果是長期吃泡麵喝可樂可能會造成骨質疏鬆。泡麵中含有的磷元素會阻礙體內鈣質的吸收，而且可樂中含有的磷酸成分也會影響鈣質吸收，時間長可能骨質疏鬆。

　　為了延長儲存期，大多數品種的泡麵和調料包都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質，他集於血管或其他器官中，形成老化現象，加速了人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病；調料中含有大量的磷酸鹽，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形；一包泡麵鹽包含鹽約六克，而一個人一天食鹽的量以六克為宜，所以泡麵含鹽量明顯偏高，經常吃泡麵調料包會因攝入食鹽過多而易患血壓高血壓，也會損害心臟病。

　　長期食用泡麵，可能會導致蛋白質、維生素等營養成分不足，容易攝入過多的鹽和脂肪，容易導致肥胖甚至三高的出現。泡麵裡的麵餅大部分都是油炸過的，所以是高脂肪的東西，而且大部分都很硬，不好消化。調料包主要成分是鹽、味精，含有少量的蔬菜乾和肉粒，蔬菜裡面的膳食纖維也是很少的，所以泡麵也是一種很鹹的食物。如果料包是像醬料這種的，有的是白色的油塊，其中脂肪含量比較高，對身體也是不利的。