泥蒿孕婦能不能吃+泥蒿是哪裡的特產

　　這個季節正是適合吃泥蒿的時候，那孕婦吃泥蒿會不會對身體有害的？泥蒿這種蔬菜是屬於哪裡的特產呢？

　　泥蒿孕婦能不能吃

　　泥蒿也是大家常見的一種保健蔬菜，泥蒿的味道獨特清香，含有多種維生素和大量粗纖維可以促進消化；大量氨基酸和胡蘿蔔素，還可以起到安神降壓的作用；最主要的是泥蒿中含有豐富的葉酸，葉酸能有效降低胎兒先天性神經管畸形，對於孕婦來說是很好的選擇。所以懷孕時能吃泥蒿，但要適量。

　　泥蒿是哪裡的特產

　　泥蒿,又名蘆蒿、是生長在長江邊沙灘上的一種外形似茼蒿的野菜,有獨特的清香,因為它的味道有一點類似泥土的清香,所以被稱為泥蒿,因為味道獨特,卻又入口清爽脆嫩,很受湖北人喜愛。

　　泥蒿是涼性的還是熱性的

　　

　　蘆蒿根性涼，味甘，葉性平；有清涼、平抑肝火、預防牙病、喉痛和便秘等功效。蘆蒿因含有側柏蓮酮芳香油(C10H10O)而具有獨特風味。它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。利膈、開胃、行水、解毒等功效；可治胃氣虛弱、納呆、浮腫等病症；民間用於治療急性傳染性肝炎。

　　蔞蒿有蘆蒿以鮮嫩莖杆供食 用,清香、鮮美，脆嫩爽口，營養豐富。每百克嫩莖含有蛋白質3.6克、灰分1.5克、鈣730毫克、10.2毫克、鐵2.9毫克、胡蘿蔔素1.4毫克、維生素C49毫克、天門冬氨酸20.4毫克、穀氨酸34.3毫克、賴氨酸0.97毫克。並含有豐富的微量元素和酸性洗滌纖維等。一般人皆可食用，香乾鈉的含量較高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食；老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。

　　泥蒿是發物不

　　不是。 藜蒿又稱為蘆蒿，含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、纖維素及鈣、鐵、磷等礦物質，有較高的食用價值，而發物是指營養豐富，並且可能會誘發疾病的食物，如常見的有海鮮、菌類、牛肉、羊肉、竹筍、韭菜等。

　　1、孕婦能吃柳蒿芽。

　　2、柳蒿芽中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵、鎂等多種微量元素，能補充孕婦和胎兒健康所需，所以孕婦是可以吃柳蒿芽的。

　　3、但是有慢性腸炎的孕婦是不能吃柳蒿芽的，可能會引起嚴重的腹瀉。

　　4、懷孕期間，要注意多吃肉類如魚肉、蝦肉、雞肉、牛肉等，多吃蛋類、牛奶，這些食物中含有豐富的蛋白質，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，平衡營養，不要吃生冷寒涼和辛辣刺激的食物，多休息，適當運動。

　　若將牛油果泥密封，放入冰箱冷凍室記憶體放，冷凍一晚上，再拿出來解凍，可以繼續食用，不過口感和營養稍差。牛油果泥的營養豐富，若在常溫下或者是冷藏室內，放置了一個晚上後，會滋生大量的細菌，食用後可能會出現拉肚子等情況，則不建議繼續食用。

　　牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭；果仁含脂肪油，為非乾性油，有溫和的香氣，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用、醫藥和化妝工業用。

　　鱷梨（學名：Persea americana Mill. ）是樟科鱷梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂。葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端極尖，基部楔形、極尖至近圓形，革質，上面綠色，下面通常稍蒼白色。花淡綠帶黃色，長5-6毫米，花梗長達6毫米，密被黃褐色短柔毛。花被兩面密被黃褐色短柔毛，花被筒倒錐形。果大，通常梨形，有時卵形或球形，黃綠色或紅棕色，外果皮木栓質，中果皮肉質，可食。花期2-3月，果期8-9月。