洋蔥炒上海青加雞蛋如下：
食料：洋蔥適量、雞蛋適量、鹽適量、醬油適量、胡椒粉適量、料酒適量、香油適量、植物油適量。
做法：
1、將洋蔥剝去老皮，洗淨後切成圈；
2、雞蛋打入碗中，放少許料酒攪拌均勻；
3、鍋燒熱後放油，油燒至6成熱，倒入蛋液；
4、待蛋液凝固後，放入洋蔥圈、鹽、醬油、胡椒粉，攪拌均勻即可關火出鍋，出鍋前淋少許香油。
材料：西紅柿兩個、雞蛋1只、肉末50克、青椒1個、植物油、鹽、糖、料酒
做法：1、西紅柿和青椒洗淨、切塊；2、雞蛋打成蛋液，加入少許料酒和鹽拌勻，備用；3、取一個微波爐可用的深盤，加一點植物油，放入雞蛋液，加蓋放進微波爐高火1分鐘後取出；4、用筷子把盤裡的雞蛋劃成塊，然後放入切好的西紅柿和青椒，加適量鹽和糖，攪拌均勻；5、加蓋，再放入微波爐，中高火三分鐘即可出鍋。
可以。玉米含有豐富的蛋白質等各類營養元素，被譽為長壽食品，也是重要的工業原料。青黃豆能促進人體內脂肪酸的排出，可以減少膽固醇積存，能預防血管老化，加快血液迴圈，平時經常食用可以讓人體過高的血脂降下來。
海參炒雞蛋。
材料：海參1條、 雞蛋3個。
配料：小蔥、姜茸各適量。
調料：胡椒粉、鹽、食用油適量。
做法：
1、把所有材料準備好。
2、雞蛋磕進碗裡，加入所有調料，打散備用。
3、海參切成小塊。
4、小蔥洗乾淨，切成蔥花，姜去皮，剁成茸。
5、熱鍋下油，油燒至6成熱時 ...
苦瓜能炒雞蛋，做法如下：材料：苦瓜200克、雞蛋300克、精鹽10克、豆油10克、白酒1湯匙。
做法：
1、苦瓜洗淨，用刀從中間切開。
2、用勺子挖去瓤和白色的膜。
3、將苦瓜切成薄片，用鹽醃一下。
4、雞蛋打入碗中，加少許白酒，攪打散。
5、炒鍋置火上，放入油，燒至5成熱，沿著油 ...
1、西紅柿一個，洗淨切片。
2、蒜苗幾顆，洗淨切段。
3、雞蛋一個，愛吃的多放幾個。
4、大火，熱鍋熱油下雞蛋。
5、迅速翻炒讓雞蛋煎熟。
6、下蒜苗翻炒四五下，下西紅柿一起翻炒。
7、西紅柿出湯時放適量的鹽雞精和糖調味。
8、加少許水燜一會，關火出鍋。 ...
土豆炒青蘿蔔的做法：
主料：土豆250克、青蘿蔔200克、小蔥兩根。
調料：調和油適量、食鹽適量、味精適量。
步驟：
1、土豆洗淨，削皮，切成絲。
2、青蘿蔔洗淨，切成絲。
3、鍋中放油，中火加熱15秒，待油熱放入土豆絲煸炒至半熟。
4、放入青蘿蔔絲和半勺鹽快速翻炒幾下。
...
材料：木瓜1個，雞蛋4個。
調料：鹽2克，雞精2克，白糖6克，澱粉水5克，油適量。
方法：
木瓜洗淨，切菱形片，雞蛋打入碗裡，調入少許鹽、雞精；油鍋燒熱，下雞蛋液，翻炒至熟，盛出，淨鍋上火，放適量清水，加入少許鹽、白糖， 水沸後下木瓜，焯一下撈出瀝乾水分；鍋上火，倒入少許水，煮沸，放少許糖，煮 ...
佛手瓜可以和雞蛋一起炒，兩者營養成分沒有衝突的地方，可以放心食用。
佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。
佛手瓜炒雞蛋的做法步驟：
佛手瓜去皮 ...
第一、洋蔥和鹹魚能一起炒；
第二、香辣洋蔥小鹹魚：
材料：小鹹魚、洋蔥、蒜、姜、幹辣椒、花椒、糖、白酒；
具體做法：
1、鹹魚溫水泡一會；
2、甩乾魚的水分；
3、將油燒熱，然後把魚放進鍋裡開炸；
4、用一點點油爆香辣椒花椒，然後加入蔥薑蒜炒香；
5、加入鹹魚，烹入多一點白 ...