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洋蔥炒豬肉怎麼炒

洋蔥炒豬肉怎麼炒

  食料準備:洋蔥100克、豬肉100克、青椒50克、調和油15毫升、蠔油10毫升、鹽少量、澱粉5克、黃酒5毫升、胡蘿蔔50克。

  1、將豬外脊肉切片。

  2、將切好的肉片放入小碗中,放入黃酒、鹽。

  3、放入小半勺澱粉。

  4、用筷子拌勻,這樣處理後炒出來的肉入味而且不老。

  5、將洋蔥、青椒和胡蘿蔔切好。

  6、炒鍋中放入油,油熱後將肉片放入鍋中。

  7、將肉煸炒至變色出肉香味。

  8、放入胡蘿蔔翻炒。

  9、放入洋蔥翻炒。

  10、再放入青椒。

  11、翻炒幾下後放入蠔油。

  12、將食材和調味品翻炒均勻,使之充分入味即可。

  營養成分:

  每100克洋蔥(白皮)所含熱量(39千卡)、胡蘿蔔素(20微克)、鈣(24毫克)、鋅(0.23毫克)、蛋白質(1.1克)、硫胺素(0.03毫克)、磷(39毫克)、硒(0.92微克)、脂肪(0.2克)、核黃素(0.03毫克)、鈉(4.4毫克)、銅(0.05毫克)、碳水化合物(9克)、尼克酸(0.30毫克)、鎂(15毫克)、錳(0.14毫克)、膳食纖維(0.9克)、維生素C(8.00毫克)、鐵(0.6毫克)、鉀(147毫克)、維生素A(3微克)、維生素E(0.14毫克)。

洋蔥炒豬肉怎麼做比較好吃

  第一、 準備洋蔥和新鮮豬肉,將洋蔥外面的幹皮剝去,用水洗淨。

  第二、 將洋蔥切成粗粗的條,將豬肉切成薄片。

  第三、 鍋中放入食用油,油熱了以後,放入肉片兒快速翻炒,再加入少許醬油,增加香味兒。

  第四、 肉片炒至八分熟時,將洋蔥倒入鍋中,翻炒均勻,加入少許白糖,可以去掉洋蔥的辣味,等洋蔥炒至半透明狀時,這時候洋蔥的味道是最好的,就可以出鍋了。

洋蔥炒豬肉怎麼炒

  1、豬腩肉片300克、洋蔥 1/2個(切絲)、椰菜絲少許汁料:豉油2湯匙、酒2湯匙、姜茸20克。

  2、將酒、豉油及姜茸拌勻,倒入豬腩肉片拌勻,再加洋蔥醃10分鐘。

  3、燒熱鑊加少許油,用中火炒豬腩肉片至八成熟,加洋蔥炒一會,然後倒入醃豬肉的醬汁,煮滾後熄火。

  4、把椰菜切幼絲。將椰菜絲放碟邊,再放上豬肉便成。


豬肉怎麼做好吃

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涼拌洋蔥是用紅的還是白的 紫洋蔥和白洋蔥哪個適合

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豬肉茄子的做法

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簡單家常豬肉步驟

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洋蔥的做法 土豆

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好吃土豆豬肉做法

  1、主料:土豆2個,豬肉200g,柿子椒4個,少量蔥薑蒜。輔料:植物油,鹽,澱粉,生抽,香油,雞精,花椒,白糖。   2、土豆去皮,洗淨,切片,用清水浸泡片刻,瀝乾水備用。   3、蔥薑蒜和柿子椒洗淨,切段。   4、豬肉洗淨,切片,用適量鹽,澱粉,生抽,香油抓勻,醃製片刻。   5、炒鍋燒熱後,倒入適量 ...

怎麼豬肉入味呢

  1、將豬肉片切好後,倒入適量澱粉適量鹽和老抽抓勻,約醃製15分鐘再下鍋炒,這樣炒出來的豬肉會非常的入味又嫩,而且不膩。   2、準備材料:鮮豬肉500克、青椒適量(尖椒為上)。   3、配料:湖南剁辣椒、大蒜、姜、食鹽、雞精、醬油、料酒、醋,根據個人喜好,備   4、辣椒切片(尖椒切成筒狀)、鮮肉切片或絲 ...